中耳炎的發(fā)生很大程度取決于我們自身的抵抗力，抵抗力一下將，就會導(dǎo)致病菌的侵襲，引發(fā)耳部感染，所以治療中耳炎，做好的日常預(yù)防工作是很有必要的。
1、教孩子正確的擤鼻涕方法
對于較大的兒童，要指導(dǎo)其正確的揩鼻涕方法，即交替將左右鼻翼壓向鼻中隔，不要用手捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部壓力。
孩子夠大的時候應(yīng)該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛，否則會導(dǎo)致耳朵感染。還應(yīng)教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，因為這樣也會使感染進入耳朵。
2、戒煙
又多了一條不能吸煙的理由：與無煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內(nèi)膜，進而干擾耳咽管的正?；顒?。如果您戒不了煙，那至少別在家里抽煙。
3、讓孩子遠離病源
預(yù)防感冒是預(yù)防中耳炎的積極措施。臨床發(fā)現(xiàn)，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以說，防止中耳炎的辦法莫過于預(yù)防感冒。嬰幼兒感冒后，家長應(yīng)該用干凈手帕或餐巾紙幫助其輕輕地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流進入耳內(nèi)。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助于減少耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機構(gòu)時，應(yīng)核查明該機構(gòu)對患病兒童的處理方法。
4、警惕發(fā)病跡象
懷疑孩子的耳朵被感染時應(yīng)盡快看醫(yī)生，這非常重要。為此，您需要了解預(yù)示耳朵感染的癥狀。耳朵感染時，年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛，因此您需要注意預(yù)示耳朵即將感染的其他征兆，
5、用瓶子喂奶時要小心
避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養(yǎng)豐富的液體會流入耳咽管并聚集，為傳染性生物體創(chuàng)造非常舒適的滋生場所。
6、警惕其他疾病引發(fā)中耳炎
預(yù)防“麻、腮、風(fēng)”等急性傳染病，是降低中耳炎發(fā)病的有效措施。因為發(fā)生麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹中任何一種急性傳染病，機體的抵抗力都會明顯下降，如果病菌的毒力較高，就很容易誘發(fā)中耳炎。
7、應(yīng)注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，積極預(yù)防和治療上呼吸道感染。禁用硬物掏耳，防止鼓膜損傷。對于陳舊性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者應(yīng)禁止游泳。
8、戒除不良生活習(xí)慣是預(yù)防中耳炎發(fā)生的重要措施。有些家長喜歡為孩子掏耳朵，但所用的工具，如發(fā)夾、牙簽和大頭針等，不但未經(jīng)消毒，而且十分尖銳鋒利，稍不留神就會刺破皮膚和耳膜，從而導(dǎo)致中耳炎。此外，游泳時若耳內(nèi)灌了水，應(yīng)及時用棉簽或棉球吸出耳內(nèi)的污水。