常見的縱隔腫瘤的預(yù)防措施有：
1.避免吸煙，吸煙已經(jīng)較明確的為人們所熟知的致癌因素與癌癥有關(guān)，煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)：如-苯丙芘多環(huán)芳香烴酚類亞硝胺等，當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí)焦油顆料便附著在支氣管粘膜上，經(jīng)長(zhǎng)期慢性刺激可誘發(fā)癌變，吸煙主要引起肺咽喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發(fā)生腫瘤的危險(xiǎn)性增高，所以要預(yù)防縱隔腫瘤首先就是禁止吸煙。
2.飲食結(jié)構(gòu)，美國(guó)飲食營(yíng)養(yǎng)及癌委員會(huì)(DNC)的調(diào)查表明：結(jié)腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過(guò)改變飲食習(xí)慣而加以預(yù)防的，事實(shí)上合理的膳食可能對(duì)大部分癌都有預(yù)防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分這些成分幾乎對(duì)所有癌的預(yù)防均有效果。
3.保持樂觀情緒，積極應(yīng)對(duì)各種挫折?？v隔腫瘤的預(yù)防措施應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。提倡均衡膳食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，戒除煙、酒，少吃辛辣刺激性食物。