我國(guó)乙肝病毒攜帶者人數(shù)眾多，如果不積極預(yù)防乙肝的話就很容易感染乙肝病毒。乙肝具有很強(qiáng)的傳染性，而日常生活中我們無(wú)法避免與乙肝攜帶者接觸，所以很多人不知道日常生活中如何預(yù)防乙肝傳染，那么日常生活中如何預(yù)防乙肝?其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要做好下面6點(diǎn)就能遠(yuǎn)離乙肝的干擾。
1、切斷唾液傳播
在50～80%乙肝病毒攜帶者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，乙肝攜帶者母親給孩子嘴對(duì)嘴地喂食物是個(gè)壞習(xí)慣，應(yīng)該制止。
2、注射乙肝疫苗
新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小時(shí)內(nèi)的新生兒注射第一針;"1"：第一針注射后1個(gè)月注射第二針;"6"：第一針注射后6個(gè)月，即半歲時(shí)注射第三針。
3、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣
盡量一個(gè)人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養(yǎng)成飯前便后、出入公共場(chǎng)所(公交車(chē)、醫(yī)院、超市等)后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、把好輸血、血液制品質(zhì)量關(guān)
用最靈敏的檢查方法過(guò)篩輸血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止輸入人體;要隨時(shí)檢查職業(yè)獻(xiàn)血員的健康狀況，發(fā)現(xiàn)有乙肝感染標(biāo)志或乙肝病毒表面抗原攜帶者不能獻(xiàn)血。
5、搞好衛(wèi)生工作
蚊子、臭蟲(chóng)、跳蚤等吸血的節(jié)肢動(dòng)物也可能傳播乙肝，應(yīng)該搞好家庭及環(huán)境衛(wèi)生、勤洗澡、勤換衣服，勤洗勤曬被褥。
6、遠(yuǎn)離易感染場(chǎng)所
公共場(chǎng)所、理發(fā)店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修腳等均可傳染HBV;一些不正規(guī)的醫(yī)療診所，對(duì)于針劑、器皿、器械沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒，亦容易感染乙肝病毒。
溫馨提示：乙肝病毒攜帶者在一般的日常交往中是不會(huì)把疾病傳播給他(她)人的，希望乙肝病毒攜帶者能夠處理好沾血的物品，能夠保持心理健康，放下思想包袱，大膽的與周?chē)娜私煌?，能夠努力學(xué)習(xí)和工作，同時(shí)也希望身體健康的同學(xué)能夠自覺(jué)接種乙肝疫苗，能夠關(guān)心乙肝病毒攜帶者，能夠保守乙肝病毒攜帶者的隱私權(quán)，能夠與他(她)們一起快樂(lè)成長(zhǎng)，能夠和他(她)們一起快樂(lè)工作和學(xué)習(xí)，能夠和他(她)們一起構(gòu)建一個(gè)和諧的環(huán)境。正確認(rèn)識(shí)乙肝，讓我們遠(yuǎn)離悲劇。
【參考文獻(xiàn)：《戰(zhàn)勝乙肝的對(duì)策防與治》《乙肝防治最優(yōu)化》】