神經(jīng)衰弱如何治療

　　神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。

　　神經(jīng)衰弱如何治療?

　　1、神經(jīng)衰弱確立長(zhǎng)期治療和恢復(fù)的指導(dǎo)思想由于神經(jīng)衰弱系長(zhǎng)期消耗和磨損的結(jié)果 ,那么治療和恢復(fù)也必定是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程 ,不可能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到治療和恢復(fù)的目的。在治療上 ,無論醫(yī)生和患者均必須確立長(zhǎng)期治療和恢復(fù)的指導(dǎo)思想 ,切勿操之過急。

　　2、以提高功能儲(chǔ)備為首要目的由于神經(jīng)衰弱系消耗和磨損導(dǎo)致功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍喪失后出現(xiàn)的功能紊亂及平衡失調(diào) ,那么治療的根本就在于重新恢復(fù)功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍。治療既要立足長(zhǎng)期 ,更要注重功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍的恢復(fù)。

　　3、了解自身特點(diǎn)由于神經(jīng)衰弱存在一定的生理和心理基礎(chǔ) ,每一個(gè)人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍 ,在自己的節(jié)奏、能力和容忍范圍內(nèi)適應(yīng)性良好 ,一旦超出自己固有的節(jié)奏、能力和容忍范圍 ,就會(huì)感到壓力。因此 ,對(duì)自身特點(diǎn)的了解有助于根據(jù)自己的實(shí)際情況采取適當(dāng)?shù)纳睢⑿袨榉绞?,避免壓力過大。

　　4、改變行為模式適應(yīng)環(huán)境,盡管每一個(gè)人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍 ,但是人們始終生活在社會(huì)環(huán)境中 ,逃避和寄希望于環(huán)境改變是不現(xiàn)實(shí)的。改變環(huán)境不如適應(yīng)環(huán)境。因此 ,在充分了解自身特點(diǎn)的基礎(chǔ)上 ,面對(duì)自己不能控制的環(huán)境 ,適當(dāng)改變自己不良的行為模式、應(yīng)對(duì)方式 ,將有助于適應(yīng)環(huán)境 ,擺脫應(yīng)激。

　　5、不應(yīng)拒絕用藥雖然長(zhǎng)期、大量用藥不是好辦法 ,會(huì)導(dǎo)致藥物依賴 ,增加藥物副反應(yīng) ,但是 ,由于神經(jīng)衰弱發(fā)病機(jī)制是消耗、磨損與失衡 ,疲勞是機(jī)體自我保護(hù)的一種機(jī)制 ,治療的根本則在于重新恢復(fù)功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍。對(duì)于神經(jīng)衰弱患者而言 ,這種機(jī)體的自我保護(hù)已經(jīng)變得蒼白無力 ,必須用切實(shí)有效的方法加強(qiáng)保護(hù) ,促進(jìn)恢復(fù) ,此時(shí)藥物的作用是毋庸置疑的。

　　6、治療與預(yù)防并舉由于神經(jīng)衰弱的發(fā)生存在一定的生理和心理基礎(chǔ) ,而這些基礎(chǔ)有一些經(jīng)過努力可以得到改變 ,但有一些則改變起來較困難。

　　因此 ,在治療神經(jīng)衰弱的同時(shí)要對(duì)“基礎(chǔ)”問題有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí) ,治療應(yīng)與預(yù)防并舉 ,立足長(zhǎng)遠(yuǎn) ,通過鍛煉、自我矯正等方法改變發(fā)病基礎(chǔ) ,從而根本治愈神經(jīng)衰弱。