預(yù)防早泄的注意事項(xiàng)是哪些?早泄是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，針對(duì)這種疾病根據(jù)調(diào)查目前還有很多人不是很了解，預(yù)防這種疾病的方法有很多，那么怎么預(yù)防這種疾病呢?
1、首先，男方如果患有早泄，女方一定要體貼，不要說(shuō)一些刺激的話，來(lái)加重男方的心理壓力。這樣會(huì)讓治療產(chǎn)生一定的副作用。
2、男性多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等等。
3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。
4、生活中要戒除手淫習(xí)慣，還要盡量避免發(fā)生婚前的性行為。
5、男方要注意調(diào)整自己的情緒，去除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)一定要做到放松。
6、陰虛火亢型早泄的人，不要吃過(guò)于辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
7、不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行性交，不要勉強(qiáng)交媾。