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如何預(yù)防神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)

  如何治療神經(jīng)衰弱?隨著越來越多的人們患上神經(jīng)衰弱,該病種對于醫(yī)院的治療方法要求也逐漸嚴(yán)格起來。凡能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心沖突的一些因素,如失戀、學(xué)習(xí)、工作不順、親人死亡,意外事故及緊張人與人之間的關(guān)系等,都會造成神經(jīng)衰弱。

  據(jù)腦神經(jīng)專家統(tǒng)計,神經(jīng)衰弱發(fā)病之多,占到神經(jīng)科門診總量的58%以上,其中多數(shù)病患為20-35之間的青年。

  神經(jīng)衰弱的發(fā)病緩慢,表現(xiàn)撲朔迷離,幾乎全身各個系統(tǒng)都有問題,主要有頭昏,煩躁易怒,全身無力,耳鳴眼花,心慌氣短,食欲不振等等,總之是食無喂,睡不香,做事無力。其中最突出的是失眠和易疲勞,主要表現(xiàn)在入睡困難,往往幾個小時不能入睡,睡后是多夢。白天精神不振,稍微活動一下就心慌氣短,眼花繚亂,我們經(jīng)常形容為,心有余而力不足。 同時,很多的患者還有多疑的傾向,如頭痛的時候會懷疑自己長了很多的東西,也有可能因為身上不舒服,就擔(dān)心得了不治之癥。由于對自己的過分注意,稍有不適就焦慮萬分,所以表面看起來每天憂心忡忡的。緊張的情緒又使的原來的癥狀,如此形成惡性循環(huán)。

  治療神經(jīng)衰弱首先要對此病癥有一個正確的認(rèn)識,相信他是一種良性疾病,是一種完全可以治好的疾病。 通過多種病例,證明只要認(rèn)識到這一點,病人往往就會病去三分。其次是培養(yǎng)樂觀的性格,消除發(fā)病的因素。另外還要合理的安排生活,學(xué)習(xí)和工作,加強(qiáng)體育鍛煉,增加對外界的適應(yīng)能力,適當(dāng)?shù)奈捏w活動能改善睡眠,同時還可以分散對癥狀的注意。 神經(jīng)衰弱的治療要在醫(yī)生的指導(dǎo)下執(zhí)行,可以做一些醫(yī)療測試,配合上藥物治療,根據(jù)病情可選用,谷維素,健腦丸,安神丸,失眠的病人可以服用適當(dāng)?shù)陌捕?,有利睡眠等藥物?/p>

  溫馨提示

  以上就是關(guān)于治療神經(jīng)衰弱的總結(jié)。此外,正確的治療可以有效的降低神經(jīng)衰弱的復(fù)發(fā)機(jī)率。有病情就要及時就醫(yī),及時的就醫(yī)更有利于對病情的控制。

  【參考文獻(xiàn)《神經(jīng)衰弱自然療法》《神經(jīng)衰弱與失眠》《神經(jīng)衰弱》】

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