從醫(yī)學上來看，風濕是較為常見的疾病之一，目前，關(guān)于風濕的原因尚不是很明確，很可能與自身生活習慣有一定的關(guān)系，所以，對于預(yù)防風濕措施是十分關(guān)注的，要想了解的更多，請看以下詳細的介紹。
關(guān)于預(yù)防風濕措施有哪些呢?爭取早期診斷、早期治療。雖然本病的致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期的治療，仍可控制其發(fā)展甚至治愈。所以，若能普及本病的一般知識，醫(yī)生和患有關(guān)節(jié)腫痛癥狀的病人對本病保持足夠的警惕性，就能提高診療水平，控制病情發(fā)展，減少致殘率和增加勞動能力是風濕預(yù)防措施之一。
加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多?！秲?nèi)經(jīng)》說的正氣存內(nèi)，邪不可干、邪之所湊、其氣必虛也是風濕預(yù)防措施。
注意勞逸結(jié)合。風濕預(yù)防措施包括祖國醫(yī)學歷來主張飲食有節(jié)、起居有常，不安作勞是強身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，得往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以，要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。
預(yù)防和控制感染。有些類風濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病源體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的都是風濕預(yù)防措施。
針對預(yù)防風濕措施上述就是詳細的介紹，預(yù)防風濕的方法有好多種，在日常生活中一定要做好預(yù)防風濕的準備工作，尤其是在生活中要適當鍛煉身體，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣是非常重要的。