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為什么針灸減肥最有效

  為什么針灸減肥最有效?中醫(yī)減肥除了以針灸為主,還可以配合中藥輕身茶與行為療法,以中藥輕身茶來說,主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等,通常可視患者體質(zhì)與季節(jié)配藥。

  針灸減肥最有效的方法

   針灸減肥在穴位刺激方法上,最常用且頗受病人歡迎的是耳針及其他各種變革的方法,像是體針、電針、艾灸等等。以耳針減肥來說,耳針主要是因味覺變化來引起進(jìn)食量減少,根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),耳針可使味覺過敏,從而抑制食欲,因?yàn)獒槾潭ê髸?huì)產(chǎn)生某種信號(hào),然后沿迷走神經(jīng)傳遞,同時(shí)阻斷下丘腦饑餓信息,限制攝食而達(dá)到減肥的目的。

  針灸減肥最有效果

   傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸減肥,尤其是對(duì)沒有明顯內(nèi)分泌問題的單純性肥胖效果頗佳。一般來說,明顯減重成功的人,每周大約以0。3~0。8公斤的速度,呈階梯狀遞減,只是過了一段時(shí)間后減重速度會(huì)停滯,急于短時(shí)間要明顯減重人很容易就放棄這種幾乎無副作用的減重方式。

  針灸減肥的副作用

   主要是刺激耳穴時(shí),部分病人在消化道會(huì)出現(xiàn)一些異常情況,包括咽喉部緊縮感、食道下部或胃區(qū)收縮。有的病人反映針灸后,只吃少量的食物即有飽漲感,或不思飲食、便次增多、輕度腹瀉等,這些都屬正常反應(yīng),這類患者盡管食欲不振,但精力仍充沛。而副作用則已發(fā)現(xiàn)有頭昏、頭痛、倦怠等,另外還有是針具消毒不嚴(yán)導(dǎo)致耳軟果骨膜炎,必須加以重視。

  針灸減肥的注意事項(xiàng)

   行為治療可分為戒癮與減重兩期,專家說,戒癮期患者必須戒除依賴的食物,減重期除了不碰高熱量的食物外,還要配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)與作息,獲得的療效將可更加明顯。

  事實(shí)證明在中醫(yī)減肥方法中,比起中藥等療法,針灸減肥最有效果,不但是針對(duì)單純性肥胖,對(duì)一些病理型肥胖也有很好的效果。

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