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8款中藥減肥茶的獨家配方

  中藥減肥對于很多人來說就是藥,只能治病,不能減肥,但是很少有人知道其實中藥還可以減肥瘦身哦,對于減肥一族來說,中藥減肥茶是最好的減肥產(chǎn)品了,安全沒有健康危害,在瘦身的同時還能調(diào)養(yǎng)你的身子哦。

  1、昆藻茶:消痰、利水、減肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。

  2、減肥健身茶:去脂通便降壓減肥

  材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

  做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。


  3、橘皮紅棗茶:補血瘦身

  材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個。

  做法:紅棗切開,與桔皮共用開水沖泡飲用。

  4、決明子山楂茶:消脂明目

  材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀。

  做法:每次取5g,以開水沖泡,建議每日飲用三次。

  5、陳皮車前草茶:利尿、減肥、提神

  材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。

  做法:材料置于杯中,用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

  6、三葉茶:清肝解毒補充體力

  材料:食醋3~5cc、茶葉3g。

  做法:以開水200cc沖泡茶葉,趁熱喝完,一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。

  7、山楂洋菜:去脂去火清火

  材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少許。

  做法:山楂加350cc水煮30分鐘,然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放涼后放進冰箱冷藏。

  8、苦瓜荷葉茶:強力去火瘦身去脂

  材料:新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)。

  做法:材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用,一天一服。

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