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中藥茶飲四奇效 減肥纖腿效果好

  今天小編給您介紹的是,三道具有纖腿功效的簡(jiǎn)易中藥茶飲,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的美女了。先到中藥房把材料買(mǎi)齊,就可以跟著動(dòng)手來(lái)制作了,方法簡(jiǎn)單成效卻很顯著哦!

  1.昆藻茶——消痰、利水、減肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。

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