目前有百分之四十的人都在被失眠困擾著，那么治療失眠癥最好的藥物是什么呢?所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下失眠的治療方法和藥物，對(duì)這一問(wèn)題感興趣的朋友們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編對(duì)這一問(wèn)題做的詳細(xì)解答吧!
專家說(shuō)，這種音樂(lè)聽(tīng)起來(lái)支離破碎，有時(shí)候僅僅是一些和諧的節(jié)拍，有時(shí)候完全沒(méi)有調(diào)。每個(gè)人創(chuàng)造出的“腦音樂(lè)”是各不相同的。
參加試驗(yàn)的人都錄制下自己的“腦音樂(lè)”帶回家。只在臨睡前感到有睡眠障礙時(shí)才聽(tīng)，然后再到診所進(jìn)一步測(cè)試。隨后的統(tǒng)計(jì)表明，“腦音樂(lè)”有很強(qiáng)的催眠作用，而且聽(tīng)自己的“腦音樂(lè)”入睡要比聽(tīng)其他人的更容易?！澳X音樂(lè)”比其他的腦波頻率低，它可以引導(dǎo)人進(jìn)入一種輕松的深度睡眠。
利用該原理，研究者目前正在試驗(yàn)創(chuàng)造出一種可以幫助兒童避免尿床的音樂(lè)，甚至精神疾病也可以借助類似的技術(shù)。凱烏莫夫表示，他們的目標(biāo)是把這項(xiàng)技術(shù)從實(shí)驗(yàn)室推廣到診所。不久的將來(lái)，患有嚴(yán)重睡眠紊亂的人們將有望進(jìn)入專門(mén)的睡眠診所，只需花上一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，制成一張含有自己的“腦音樂(lè)”的CD盤(pán)，然后就可以在音樂(lè)的幫助下盡快入睡了，而且這種治療方式?jīng)]有任何的副作用。