胰島素抵抗(英語：insulin resistance)，是指脂肪細(xì)胞、肌肉細(xì)胞和肝細(xì)胞對正常濃度的胰島素產(chǎn)生反應(yīng)不足的現(xiàn)象，亦即這些細(xì)胞需要更高的胰島素濃度才能對胰島素產(chǎn)生反應(yīng)。
對一些具有發(fā)生胰島素抵抗的高危人群如有糖尿病家族史的一級親屬、有高血壓、高血脂家族史和出生時(shí)低體重兒或存在宮內(nèi)營養(yǎng)不良史的人群，尤應(yīng)注意在其后天生命過程中避免肥胖，以盡可能預(yù)防胰島素抵抗的發(fā)生。
對胰島素抗性的初步處理是運(yùn)動、減肥、戒煙及避免二手煙。對有些個(gè)體，低甘油指數(shù)或低碳水化合物的飲食或許也有幫助。齋戒(禁食)可能也有作用。
1、加強(qiáng)運(yùn)動，控制飲食
肥胖者者強(qiáng)調(diào)合理的飲食計(jì)劃，降低體重。同時(shí)進(jìn)行長期科學(xué)有規(guī)律的運(yùn)動，使體重降低。
2、控制血糖
胰島素抵抗導(dǎo)致高血搪，長期高血糖通過其“糖毒性”進(jìn)一步加重組織如肌肉、脂肪和肝臟組織的胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。
3、糾正脂代謝紊亂
脂代謝紊亂如高甘油三酯和高游離脂肪酸血癥等與胰島素抵抗密切相關(guān)，高甘油三酯血癥和高游離脂肪酸血癥進(jìn)一步加重胰島素抵抗。應(yīng)用調(diào)脂藥物改善脂代謝可以減輕胰島素抵抗。噻唑烷二酮衍生物如羅格列酮改善胰島素抵抗部分與其降低血游離脂肪酸有關(guān)。
4、補(bǔ)充微量元素
微量元素如鉻和釩的缺乏，可能與胰島素抵抗有關(guān)，飲食適當(dāng)補(bǔ)充三價(jià)鉻離子和微量元素釩有利于胰島素抵抗的減輕。
5、個(gè)體化選擇降血壓藥物
許多高血壓患者常伴有胰島素抵抗，利尿劑和β受體阻滯劑可能加重胰島素抵抗，對糖代謝有不良影響，避免長期大劑量應(yīng)用。鈣離子拮抗劑對糖代謝無不良影響;α受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑在降血壓同時(shí)輕度改善胰島素抵抗，可能在一定程度上降低高血壓患者發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)。
6、合理選擇抗糖尿病藥物
對輕、中度肥胖或超重的2型糖尿病患者(多以胰島素抵抗為主)，應(yīng)首選抗高血壓藥物(如噻唑烷二酮衍生物或稱胰島素增敏劑——羅格列酮或吡格列酮;雙胍類藥物或葡萄搪昔酶抑制劑——拜糖平)，另外，應(yīng)用磺脲類藥物或胰島素治療的2型精尿病，如血搪控制不理想，可根據(jù)具體情況聯(lián)合上述抗高血糖藥物，能起到協(xié)同降血糖作用。