綜合物理治療神經(jīng)性頭疼
治療神經(jīng)性頭疼主要是采取“綜合物理治療”,包括電針灸療法、神經(jīng)肌肉電刺激療法、電興奮療法、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療以及按摩推拿治療等,治療是按療程的,一般病例一個(gè)月一個(gè)療程,住院綜合治療一個(gè)月后回家繼續(xù)服藥治療。許多慢性病例,病程10-20余年,住院治療時(shí)間需要適當(dāng)延長,可以連續(xù)治療2-3個(gè)月,多數(shù)病人可以康復(fù)。住院治療除了上述綜合治療措施外,最主要的是心理調(diào)整,因?yàn)檫@種疾病屬于神經(jīng)心理疾病,配合心理治療會(huì)取得更好的效果。
神經(jīng)性頭疼患者在住院的環(huán)境下,心理醫(yī)生可以與病人詳細(xì)交談,探討發(fā)病原因與防治對策,病人之間可以互相交流,互相鼓勵(lì),探討治療經(jīng)過及治療效果,在輕松緩和的氣氛下治療會(huì)取得比較好的效果。
一、電針灸治療。
二、電興奮治療。
三、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療。
四、按摩推拿治療。
五、刮痧、拔火罐療法。
六、生物反饋治療。
放松療法治療神經(jīng)性頭疼
放松療法作為藥物治療的輔助療法,是通過主觀想象和客觀措施,使人達(dá)到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分,可明顯的緩解精神因素造成的各種神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。大家知道,精神焦慮、神經(jīng)興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙
攣而造成頭皮緊縮感而產(chǎn)生頭痛、頭暈,緊張或情緒刺激可加重,伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等癥狀,可并發(fā)抑郁癥狀及強(qiáng)迫癥狀等其他神經(jīng)癥狀。其發(fā)病機(jī)理就是焦慮—肌肉痙攣,這兩種因素互為因果,久之造成惡性循環(huán):焦慮—痙攣—頭痛—失眠。其治療就是根據(jù)其發(fā)病機(jī)理:抑制焦慮—緩解痙攣。非藥物療法主要是放松療法。
放松療法能夠有效緩解壓力,而且對于壓力所導(dǎo)致的失眠癥具有良好的治療作用。神經(jīng)癥患者的頭痛是功能性頭痛,以頭重、頭壓感居多,放松療法對這類癥狀具有無與倫比的作用,對于焦慮狀態(tài)、神經(jīng)抽動(dòng)癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、結(jié)腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。
患者處在安靜的環(huán)境中,舒適的躺在沙發(fā)或床上,安靜休息10-15分鐘,排除雜念,身心保持松弛狀態(tài),每次訓(xùn)練30分鐘,每日—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放松訓(xùn)練后很自然就進(jìn)入完全放松的睡眠狀態(tài),醒來頭腦清晰,精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅(jiān)持訓(xùn)練必將收到良好的療效。
藥物治療神經(jīng)性頭疼
從臨床應(yīng)用上看,如果是輕度患者,放松療法不失為較好的輔助治療手段。如時(shí)間較長或較為嚴(yán)重的患者,建議結(jié)合以上療法并服用藥物治療,如中國醫(yī)科大學(xué)研制的中藥助眠寶等,會(huì)有較為顯著的療效。另外,頭痛患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對于頭痛的恢復(fù)均有很好的幫助。對于服用西藥控制頭痛的患者,在可能的情況下應(yīng)盡量避免服用西藥以免產(chǎn)生依賴性,讓病情進(jìn)一步惡化。