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小兒便秘的治療方法了解

  中醫(yī)在治療兒童便秘方面也有很好的效果。比如說,可以通過按壓穴位來治療:用指壓迎香、支溝兩穴,可刺激大腸蠕動(dòng)加快,使大便通暢。迎香在鼻孔左右兩側(cè)凹陷處。支溝穴在手背腕橫紋上3寸,尺橈兩骨之間。家長(zhǎng)可用大拇指順兩骨縫隙切壓支溝穴3~5分鐘,再用食指揉摩迎香穴2~4分鐘。當(dāng)孩子局部有酸脹感即可顯效。可在解便前20分鐘進(jìn)行。或者,家長(zhǎng)右手四指并攏,在孩子的臍周按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便,而且有助消化。

  還有就是食療:方法很多,現(xiàn)在我介紹幾種簡(jiǎn)單的方法。

  取新鮮蘋果1個(gè),洗凈后去核、去蒂,在空心處放入適量白糖或蜂蜜,用蒂封嚴(yán)后上鍋蒸熟,飯后給孩子服用;其次是用新鮮白菜葉,先用淡鹽水徹底洗凈,把水瀝干后用清潔紗布絞出汁液,連續(xù)在兩餐之間給孩子適量飲服,可以刺激腸道蠕動(dòng)。

  在民間也有不少治療兒童便秘的藥方,既安全又有效,比如:用蘿卜子熬水或研成末,少量喂給小孩,蘿卜子可以行氣化滯,起到通便的作用;新鮮的紅薯葉,炒菜或者熬水服用,也很有效;另外,還可以用桃仁、松子仁、郁李仁各10~20克,熬粥服用,起到保健通便的良好效果。

  建議家長(zhǎng)平時(shí)在家里應(yīng)該常備些中成藥,對(duì)于偏于熱積便秘的孩子,可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;對(duì)于偏于體虛的孩子,可備啟脾丸、靈菇合劑等。

  治療兒童便秘,最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。首先要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天能定時(shí)排便,一般早上為宜。其次,要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最后,要注意補(bǔ)充水分,每天早晨起床后和每次餐前半小時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水或者溫開水,這樣可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

  中醫(yī)認(rèn)為兒童便秘原因出在體質(zhì)燥熱、火氣大,平時(shí)可以多補(bǔ)充瓜類水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散體內(nèi)熱火。不喜歡吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海帶、干果等,這些都具有豐富的纖維質(zhì)和礦物質(zhì)。此外,燕麥片也含有豐富的膳食纖維。

  對(duì)于兒童便秘,藥療和食療固然重要,但除去病因必不可少。家長(zhǎng)必須讓孩子做到生活有規(guī)律、不挑食、少吃寒冷飲食,這樣才能根治便秘。

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