大家知道什么叫做心臟神經(jīng)官能癥嗎?大家千萬不要吧心臟神經(jīng)官能癥當(dāng)做一種心臟病，心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型, 以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn), 可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)，那么心臟神經(jīng)官能癥應(yīng)該怎么治療呢?
心臟神經(jīng)官能癥如何治療
1、保持良好的生活習(xí)慣無論是吃飯、睡覺還是活動都要有一定的科學(xué)性。吃飯要有規(guī)律，不能暴飲暴食;睡眠要充足，最好的早睡早起，早上不要睡懶覺，多到室外參加一些活動。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅對人的身體健康都有所幫助，還可以培養(yǎng)自己的良好心境。
2、藥物治療河北新世紀(jì)醫(yī)院的百合清腦靜神劑是采用純中藥研制而成，針對心臟神經(jīng)官能癥結(jié)合醫(yī)院專家多年的臨床經(jīng)驗，為患者創(chuàng)造治療疾病的放心藥。百合清腦靜神劑中所使用的每一種藥材都是經(jīng)過專家層層篩選得出，給患者解除后顧之憂。
3、多參加一些戶外活動閑暇的時候不要總是一個人悶在家里。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒硬粌H可以幫您呼吸道新鮮空氣，而且還會通過各種活動對植物神經(jīng)達(dá)到調(diào)節(jié)作用，是身心得到愉悅。
心臟神經(jīng)官能癥的治療導(dǎo)航地圖
4、做好情緒發(fā)泄當(dāng)生活中遇到讓自己不開心的事情的時候，不要總是憋在心理，應(yīng)該想辦法將他們疏泄出來。常用方法一種是自我解脫，也就是換一個角度想問題，另一種就是找自己的同學(xué)，要好的朋友發(fā)泄一通，大哭一場，心中的郁悶得到釋放，整個人也會感覺輕松許多。
心臟神經(jīng)官能癥患者自我治療：
1、以舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺椅上。閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關(guān)，然后將牙關(guān)松開，咬牙的肌肉就會產(chǎn)生松弛感。
2、把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，盡量使脖子的肌肉緊張，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。
3、把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發(fā)麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松軟無力狀態(tài)。推薦閱讀：神經(jīng)官能癥的食療偏方
4、把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，如此反復(fù)，讓胸部覺得輕松為止。如此類推，依次將注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身軟軟地處于輕松狀態(tài)，保持2～3分鐘。