腰椎病對于我們的健康損害很大，我們都希望可以早些治愈腰椎病，回歸正常的生活，臨床上比較常見的治療方法包括藥物治療、物理治療、牽引治療、微創(chuàng)治療及手術(shù)治療方法，如果癥狀輕微，我們還可以根據(jù)自我調(diào)節(jié)來改善治療自己的疾病癥狀，下面我們一起看看腰椎病的常規(guī)治療方法介紹。
腰椎病的常規(guī)治療方法
1、藥物療法
藥物療法治療腰椎病主要是通過內(nèi)服和外敷的方法?？诜幬锏闹委熞话惘煶虖?fù)雜、緩慢，而且藥物對患者的腸胃、肝、腎具有嚴(yán)重的損傷性，一般在臨床上只能用于對疼痛癥狀的緩解。外用的中藥敷劑類相對內(nèi)服藥物療效較好。
2、物理治療
物理治療也是腰椎病的主要治療方式之一，主要是使患者進(jìn)行針灸治療和推拿治療，在進(jìn)行物理治療后，患者的癥狀可以得到明顯的好轉(zhuǎn)，但是如果在治療后患者行走不當(dāng)或進(jìn)行某些體力活動又會造成癥狀的反復(fù)發(fā)作。所以這種方法只能用于腰椎病的配合治療。
3、牽引治療
在腰椎病的治療方式中還包含牽引治療。這種治療主要是使用機械的作用力使椎間隙受到牽拉來有效減輕椎間盤的壓力，并有效減輕神經(jīng)受到的突出物的壓迫。但是牽引(牽引【譯】：康復(fù)方法之一。用特制的牽弓滯和裝置，對人體某部位進(jìn)行牽拉練習(xí)。目的是增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，使凸出的椎間盤復(fù)位。)的力度不能針對不同患者的個人情況控制得當(dāng)，所以治療的效果也不是很理想。
4、微創(chuàng)治療
微創(chuàng)治療主要是在局麻下應(yīng)用射頻靶點、激光減壓、臭氧消融等在可視的定位儀器下將收縮的髓核進(jìn)行收縮和溶解，降低椎間盤的內(nèi)壓力。這種腰椎病的相關(guān)治療方法主要是應(yīng)用于不必要進(jìn)行開放性手術(shù)治療，但保守治療又沒有效果的患者。
5、推拿療法
推拿療法也是腰椎病的常見療法之一，這種療法是通過正規(guī)醫(yī)生的專業(yè)按摩手法和相應(yīng)的簡單器械，沿患者氣血運行的方向、經(jīng)絡(luò)循行的路線使用不同的手法，以使患者腰椎病的癥狀得到一定的緩解。但禁止在疾病急性期或急性發(fā)作期推拿，以免造成神經(jīng)根部炎癥和水腫。
腰椎病的自我治療方法：
1、自我調(diào)節(jié)
腰椎在處于坐位體位時所承受的壓力相對于站位時會增加一倍以上，所以，如果患者長時間進(jìn)行伏案工作或彎腰工作，其腰椎病的加重率或復(fù)發(fā)率易增高。此類患者可以通過調(diào)整辦公座椅和桌面的高度，對自身不當(dāng)?shù)淖思右哉{(diào)整和改變，也可以在工作間隙進(jìn)行適當(dāng)?shù)难炕顒樱寡康钠诘玫骄徑狻?/p>
2、注意飲食
如果患者飲食不節(jié)容易使自身的脾胃受損。由于脾主運化并主人體的四肢和肌肉，所以脾胃受損后會使人體氣血不能正常生成，導(dǎo)致人體氣血虛弱并發(fā)生筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮，最終使疾病加重或復(fù)發(fā)，因此患者需要將自身的飲食調(diào)整好。注意飲食也是一項不可忽視的腰椎病的自我治療方法。
3、適量運動
生命在于運行，健康在于運動，對于腰椎病患者來說，運動會更有利于自身病情的發(fā)展。但是萬事過尤不及，過量的運動或運動不當(dāng)也易導(dǎo)致病情的惡化。所以，患者的運動不宜過于激烈，運動量不宜過大，同時要盡量減少下蹲動作、避免長時間地站立。
4、避免體力勞動
進(jìn)行體力勞動時，如果體位不當(dāng)也容易導(dǎo)致腰椎病的加重或復(fù)發(fā)。患者要盡量避免彎腰搬重物或長時間進(jìn)行彎腰活動，日常提取重物和熨燙衣服時也要多加注意。
溫馨提示：腰椎病患者應(yīng)注意飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。在工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。平時多注意臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
【參考文獻(xiàn)：《自我治療腰椎間盤突出癥》、《頸腰椎病特效療法》】