腰椎病是當下一種很常見的多發(fā)性骨科疾病，在臨床上它有很多的分型，不同類型有不同的癥狀，也正因為這樣，造成了它嚴重程度的不同，患者應該做好生活中的護理工作，預防腰椎病的發(fā)生，那么腰椎病都有哪些危害呢。
腰椎病推拿療法是通過不同大小、方向的外力,施于人體體表部位( 經(jīng)穴), 具有調(diào)整內(nèi)臟功能、平衡陰陽、活血化瘀、促進氣血生成和組織代謝、解除肌肉緊張、松解粘連、理筋復位的作用。不僅是治療腰椎病的常用方法，也是診斷方法。
腰椎病的基本推拿手法與頸椎病的手法相同，下面介紹另外兩種腰椎病常用的手法。
(1) 腰部搖法
患者坐位，術者站在患者側(cè)面,用兩腿夾住患者下肢,雙手分別扶住雙肩,用力向左右作旋轉(zhuǎn)搖動。此法具有滑利腰椎關節(jié),松懈關節(jié)滑膜、韌帶及關節(jié)囊粘聯(lián)的作用。能有效地緩解腰椎運動功能障礙、關節(jié)僵硬、屈伸不利等癥狀。
(2) 斜扳法
患者俯臥位，術者站在患者側(cè)面，一手拇指指腹點壓腰部患處,并向棘突旁推頂, 另一手臂握住對側(cè)下肢膝關節(jié)前側(cè),令下肢伸直并后伸。拇指的推力與下肢后伸的力量產(chǎn)生對抗,使腰部扭轉(zhuǎn)。操作中點壓腰部時力量宜適中,斜扳拔伸的幅度應以患者耐受為度,一般需一分鐘左右。此法具有舒順筋絡,活血止痛作用,可用于急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎問盤突出癥等。
溫馨提示：患者在生活中也要注意，穿鞋時不要半蹲，不要直接彎腰取物，不要下蹲負重，不要長時間保持一個姿勢，避免過度勞累。
【參考文獻：《頸椎病與腰椎病》《頸腰椎病中西醫(yī)結合治療學》】