咽喉炎是一種常見疾病，雖說是小病，但是隨著病情的發(fā)展也會出現一定程度的增長，給患者的身體帶來一些并發(fā)癥，像呼吸道疾病等。那么，患上咽喉炎都有哪些治療方法呢?下面讓我們了解下治療咽喉炎的方法。
咽喉炎治療方法有以下幾種
1、生活有規(guī)律
起居有規(guī)律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內分泌系統(tǒng)失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整。
2、保持口腔清潔
隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水(特別是在熬夜的時候)，一些口腔內的炎癥要及時的治療;冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖(根據我們近年接診的病例發(fā)現，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關系);進行飲食調養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、靜坐治療
兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。
4、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
5、點壓左手無名指尖
中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
6、按摩治咽喉炎
每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。
溫馨提示：總之咽喉部是人們生活中比較常見的疾病，而且很容易復發(fā)，因而通常有寫急性的癥狀時應及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診，祝您健康!
【參考文獻：《耳鼻咽喉病》《解決咽喉疾病困擾》】