對抑郁癥的看法，過去只看重情感性精神病躁狂—抑郁癥中的抑郁癥，一般多以住院藥物治療為主。而現(xiàn)代人更看重自己心理健康問題，所以各種抑郁表現(xiàn)越來越引起人們的重視，人們常問自己：“我快樂嗎?”“不快樂”。心理心理治療師也越來越受到人們的歡迎。心理治療在治療形式和種類，參加或從事治療的心理治療師人數(shù)和治療流派以及大眾的接受程度等方面，國內(nèi)外近年都有很大發(fā)展。美國學者20世紀90年代統(tǒng)計的結(jié)果已有400余種。用于抑郁癥的治療方法主要為：精神動力學心理治療、人際關(guān)系心理治療、行為治療、認知治療、婚姻和家庭治療等。使用心理治療的人選一般為精神科工作人員，其中包括精神科心理治療師、臨床工作者、咨詢心理工作者、精神科社會工作者、婚姻和家庭咨詢工作者。下邊介紹幾種常用的治療方法。
關(guān)于抑郁癥的治療方法介紹
一、一般性咨詢和支持心理治療
這是目前進行最多，最普遍的心理治療方法，常用的有：
(1)傾聽：
心理治療師與抑郁癥患者接觸，首先要傾聽患者的問題，當好患者的傾訴對象是至關(guān)重要的，一則患者可以通過傾訴發(fā)泄胸中壓積的郁悶會產(chǎn)生一種輕松感，二則可以有充分的時間來傾聽了解病史，使患者感到工作人員是在關(guān)心和理解他。這時，心理治療師在傾聽過程中的非語言性集中注意的姿勢和重復、回述、歸納患者所講的內(nèi)容會有助于提高傾聽的效果。傾聽本身也是所有治療的核心。
(2)解釋指導：
通過傾訴對患者有關(guān)軀體和精神問題給予解釋和心理衛(wèi)生知識教育，矯正有關(guān)不正確知識，并給予適當?shù)闹笇?。使病人明白自己疾病的性質(zhì)，對治療康復的前景心中有數(shù)。
(3)減輕逆遇和痛苦：
通過患者的情緒表達或疏泄來減輕其心理痛苦或逆遇。如：人們遇到棘手問題或挫折時感到悲觀、傷心、失望，但同時又會感到憤怒和不公平等一種復雜的情緒體驗，難以用言語表達，甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。鼓勵其將有關(guān)問題或體驗表達出來而不是壓抑。
(4)提高信心：
針對抑郁癥患者的消極悲觀，缺乏自信的特點，幫助他們鼓起勇氣，提高應(yīng)付危機的信心，對患者仍存在的長處和優(yōu)點以堅定的語言、肯定的態(tài)度令其固定下來。對生活幫助其學會“知足者常樂”。對抑郁癥狀積極配合藥物治療。