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抑郁癥預防治療常識匯集(四)

  抑郁癥這種疾病是非常可怕的,它的可怕在于,它是直接對患者的心理造成嚴重的傷害與影響,令患者長期的壓抑,心理自卑,陰暗,非常容易讓患者出現(xiàn)輕生的情況。下面就是小編為大家整理的抑郁癥的相關常識,希望能幫助朋友們及時發(fā)現(xiàn)該病病情。

  產(chǎn)后抑郁癥應該如何治療?

  產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)方面

  懷孕和生產(chǎn)過程本來就會給產(chǎn)婦帶來生理上和心理上的巨大變化,而生產(chǎn)時的慘烈血腥場面,無疑更會給產(chǎn)婦心理上帶來恐懼和壓力。這些不良情緒,再加上產(chǎn)后體虛氣弱的身體狀況,就構(gòu)成了產(chǎn)后抑郁癥的主要誘因。因此想了解產(chǎn)后抑郁癥治療,首先就要從產(chǎn)婦的心理根源上斬除抑郁心結(jié),平復產(chǎn)婦的情緒,讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對寶寶的照料和疼愛上。這對產(chǎn)后抑郁癥的治療十分有效。民間冶療抑郁癥三個偏方介紹>>>點擊

  在于家人的關懷

  產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁心理,在很大程度上,與沒有做好照顧嬰兒的思想準備有關。照料嬰兒是一件勞心勞力的事情,也是容易加重新媽媽抑郁癥狀的誘因。這時如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重擔中解放出來,讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息,這是產(chǎn)后抑郁癥的治療十分重要的環(huán)節(jié)。

  產(chǎn)后抑郁癥

  加強夫妻交流

  產(chǎn)后抑郁癥并非女性的專利,對于有新生兒的家庭來說,新晉爸媽都可能被產(chǎn)后抑郁癥纏上。這時,增進夫妻間的感情交流,有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化,共同扶持,從容應對產(chǎn)后心理危機,對產(chǎn)后抑郁癥的治療幫助也是非常大的。另一方面,不論是產(chǎn)后抑郁癥還是其他疾病,來自親人的關懷和鼓勵永遠都是產(chǎn)后抑郁癥的治療的良藥。

  專業(yè)心理干預

  對產(chǎn)后抑郁癥的治療最有發(fā)言權(quán)的,應該就是接受過專業(yè)培訓,擁有相關專業(yè)技能和臨床實踐經(jīng)驗的心理醫(yī)生了。如果產(chǎn)婦在家中自我調(diào)節(jié)效果不明顯,為了確保產(chǎn)婦乃至新生兒的身心健康發(fā)展,最好說服產(chǎn)婦接受心理咨詢和治療。

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