抑郁癥心理療法是否有效是眾多抑郁癥患者所密切關(guān)注的問題。抑郁癥是一種現(xiàn)代社會中比較常見的多發(fā)病，其治療方法是比較多的，抑郁癥心理療法是最為常見且有效的抑郁癥的治療方法。所謂心病還需心藥醫(yī)，因?yàn)橐钟舭Y大多是由心理因素所導(dǎo)致的，所以心理療法可以說是最有效的治療抑郁癥的方法。
抑郁癥心理治療
在亞健康人群中，有些癥狀和抑郁癥差不多。在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，許多“白領(lǐng)”人士的亞健康就是抑郁癥的表現(xiàn)。我們應(yīng)該把他們“亞健康”的帽子，換上一個“抑郁癥”的診斷。
抑郁癥是一組綜合征，它包括多種癥狀和體征，涉及軀體和心理兩個方面。前者包括睡眠障礙，食欲減退，疲勞感，精神運(yùn)動性遲緩或激越，性欲減退等;心理癥狀包括喪失自尊或有自罪感，注意力不能集中或猶豫不決，有自殺意念或想法等。
抑郁癥的研究歷史并不很是長，但發(fā)展很快。近年來，關(guān)于抑郁癥的流行病學(xué)、生物學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)、社會學(xué)等各方面都取得了很大進(jìn)展。其中，心理學(xué)研究是歷史最長，成果較多的一個領(lǐng)域，抑郁癥心理療法也一直是抑郁癥治療手段中最重要的部分
流行病學(xué)研究表明抑郁癥的終生患病率為6.1%~9.5%，約13%~20%的人一生曾有過一次抑郁體驗(yàn)?；疾≌咧杏写蟛糠痔幵诠ぷ髂挲g，所以抑郁癥對個人、社會都有重大影響。此外，它給社會帶來的經(jīng)濟(jì)損失也是巨大的。這主要指患者就醫(yī)的費(fèi)用以及患病導(dǎo)致的工作效率的下降。
通常，臨床多是各種心理療法綜合應(yīng)用。抑郁癥心理療法是抑郁癥得以根治的手段，當(dāng)然，在嚴(yán)重抑郁癥的病例中，必須與藥物配合使用，方能奏效。關(guān)于抑郁的心理學(xué)研究尚在發(fā)展之中，今后的趨勢將在對抑郁的早期預(yù)防、提高人群抗抑郁心理能力、以及嚴(yán)重抑郁和自殺傾向的心理學(xué)干預(yù)的普及性研究等個領(lǐng)域。
抑郁癥心理療法如果能夠運(yùn)用合理的話，還是能夠取得比較好的治療抑郁癥的效果的。我們都知道抑郁癥是一種對人體危害非常大的精神類疾病，如果不及時治療的話，隨著病情的發(fā)展將會產(chǎn)生多種多樣的并發(fā)癥，令患者十分痛苦，所以大家應(yīng)當(dāng)對此病做好切實(shí)的防治工作。