抑郁癥是以顯著而持久的心境障礙為主要特征的一種疾病,抑郁癥患者常有興趣喪失、自罪感、注意困難、食欲喪失和有死亡或自殺觀念,其他癥狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現(xiàn)。所有這些變化的結果均導致患者人際關系、社會和職業(yè)功能的損害。下面請專家介紹幾種抑郁癥心理治療方法。
專家介紹，抑郁癥常用的心理治療方法：
一、人際心理治療：抑郁癥的人際心理治療方法，其理論支持為抑郁癥患者經(jīng)常存在人際交往的喪失和困擾。調整和重建患者的人際交往，會減少抑郁癥發(fā)作，促進抑郁癥狀康復，還會降低抑郁癥的發(fā)病率。
二、認知行為治療：適用于急性期過后的患者或輕性抑郁癥患者。這種心理治療抑郁癥的方式幫助患者重建健康的認知結構，使患者能客觀對待自己。能夠改善抑郁癥患者的認知，延緩認知的衰退，從而改善抑郁癥狀。
三、音樂心理治療：患者可以通過音樂的情緒更好地宣泄和釋放自己的情緒，以改變消極的情緒，強化積極的情緒。這種心理治療抑郁癥的方式，最大的優(yōu)勢在于其沒有各種藥物治療的副作用，因此在安全性上更好。
四、家庭心理治療：急性的或持續(xù)時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應，如不理解、不知所措或失去耐心，也會增加家庭的不良氣氛，以至干擾治療。而家庭心理治療抑郁癥是治療并發(fā)行為障礙抑郁癥的一個重要方面。
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