對于很多做月子的媽媽而言，很多的家屬對于產(chǎn)婦的身體康復都是很關(guān)心的，但是對于其心理的變化確是很少的注意到，然而在產(chǎn)后心理的變化尤其是要在重視的，嚴重的會患上抑郁癥。那如果女性患有產(chǎn)后抑郁癥怎么辦呢?
專家表示，孕婦產(chǎn)后患有抑郁癥，家屬應(yīng)該要注意以下這些：
1、盡量多抽出時間陪伴產(chǎn)婦
抑郁癥對存在這一些孤獨的感覺，這是患者厭世的原溶液，因此一定要杜絕產(chǎn)婦產(chǎn)生這樣的心理，家屬最好盡量多陪陪產(chǎn)婦。得產(chǎn)后抑郁癥(產(chǎn)后抑郁癥【譯】是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化)怎么辦?此外，愛好社交活動的朋友，如果家有抑郁癥的產(chǎn)婦時，不妨配合產(chǎn)婦進行一些簡單的社會活動，例如參加一些愛好培訓班等。
2、家人在產(chǎn)后抑郁癥失眠中可以起到積極的作用
對于產(chǎn)后抑郁癥失眠的情況，產(chǎn)婦往往會焦慮、煩躁，這個時候丈夫和長輩們，可以坐在床前，陪產(chǎn)婦回憶以往幸福快樂的時光，多進行一些肢體的接觸，必要時可以陪伴產(chǎn)婦一同入睡。
3、營造溫馨關(guān)愛的生活環(huán)境
產(chǎn)婦心情受抑郁癥影響會表現(xiàn)比較的悲觀、厭世，這時候如果家里有一些負面的情緒，這就會導致產(chǎn)婦心理負擔的出現(xiàn)，這樣會加重患者的病情。得產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?因此家有抑郁產(chǎn)婦時，其他家庭成員一定要互相團結(jié)，互相扶持，互相關(guān)愛，以家的溫暖給予產(chǎn)婦精神上的支持和鼓勵。
4、照顧嬰兒的尺度
產(chǎn)婦患了抑郁癥之后，對于孩子的情感這是特別的復雜的，要么會特別的疼愛孩子，會導致精神持續(xù)高度緊張;要么就是極為討厭孩子，認為孩子轉(zhuǎn)移了家里人的注意，把自己的全部奪走了。所以，這時家屬幫產(chǎn)婦照料孩子的時候，也要注意照顧到產(chǎn)婦的情緒，不要對孩子過分的關(guān)注，更不要因為孩子問題與產(chǎn)婦發(fā)生爭執(zhí)和矛盾。免得加劇抑郁的癥狀。
溫馨提示：產(chǎn)后抑郁癥病情嚴重時，產(chǎn)婦會出現(xiàn)極度的悲觀厭世情緒，想要一死解脫。但又恐孩子將來無人照顧，便會出現(xiàn)殺嬰念頭和行為。另外，也有部分抑郁產(chǎn)婦受病情影響脾氣暴躁易怒，嫌半夜哭鬧用枕頭捂孩子，所以患者家屬們一定要注意孕婦的這些舉動，避免因抑郁癥而傷害孩子的健康成長。
【參考文獻：《抑郁癥自我療法》《專家解答抑郁癥》《抑郁性障礙》】