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如何積極治療植物神經(jīng)紊亂

  很多人不注意一些心理和精神上的疾病,對它們的重視程度不夠,就比如植物神經(jīng)紊亂這樣的疾病。長此以往,該類疾病嚴(yán)重影響著人們一切的正常活動,所以進(jìn)行有效的治療非常重要。

  植物神經(jīng)紊亂是是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。日常生活中,很多人都會覺得心情煩躁、緊張不安、神情恍惚等,這些都是植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。植物神經(jīng)紊亂還會誘發(fā)失眠癥和焦慮癥等,嚴(yán)重時還有生命的危險。據(jù)統(tǒng)計,該病的患病人數(shù)比例為1.2%。其中女性的患病率為15.78‰,而男性的患病率則為2.3‰。可見,女性患植物神經(jīng)紊亂的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

  在美國的一項研究中,有12%的婦女在其一生中曾遭受過較嚴(yán)重的負(fù)面情緒,而有此情況的男性僅占3%。有學(xué)者曾對106例植物神經(jīng)功能紊亂患者進(jìn)行了研究,其中男性患者有37例 ,女性患者有69例。從這些數(shù)據(jù)中可以看出,女性很容易發(fā)生植物神經(jīng)紊亂。這很大程度上由女性特有的生理和心理特點決定。

  在臨床醫(yī)學(xué)的治療中,目前主要采用藥物來進(jìn)行植物神經(jīng)紊亂的治療,也會采用一些心理方面的輔助治療方法。植物神經(jīng)紊亂的治愈率為70%,而治療的周期通常為10天。

  在治療植物神經(jīng)紊亂的過程中,腳部按摩有較好的輔助療效?;颊呖梢蕴稍诖采?,盡量放松自己。播放一些自己喜歡的音樂,使大腦神經(jīng)松弛下來。練習(xí)深呼吸、伸展肌肉類的體操或者瑜伽術(shù)均可,時間在1-2個小時。在此過程中,用手對腳部進(jìn)行按摩,尤其是足底和足側(cè)的部位,可反復(fù)按摩40分鐘以上,也可以根據(jù)自己的實際情況調(diào)整按摩的時間,但是不要少于30分鐘,以此來達(dá)到緩解神經(jīng)緊張的效果。

  在植物神經(jīng)紊亂的治療中,有醫(yī)學(xué)研究者曾做過這樣的調(diào)查:對19例植物神經(jīng)紊亂的患者進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表(HAMD)、漢密爾頓焦慮量表(HAMA)和癥狀自評量表(SCL-90)評分。然后采用5-羥色胺,攝取抑制劑(SSR I)類抗抑郁藥鹽酸帕羅西汀進(jìn)行治療,療程均為6周,療程結(jié)束后1周再進(jìn)行上述量表評分。結(jié)果顯示,植物神經(jīng)紊亂的患者接受抗抑郁藥治療6周后,各量表評分均顯著低于治療前(P0.001),治愈率分別為50.5%和63.2%,總有效率分別為70.2%和72.1%。可見,在植物神經(jīng)紊亂的治療中,采用抗抑郁藥治療可以改善患者的精神癥狀。在一定程度上,抗抑郁類的藥物可以用來治療植物神經(jīng)紊亂。

  中醫(yī)認(rèn)為,治療植物神經(jīng)紊亂應(yīng)該達(dá)到神明心亮之效,使人腦的機(jī)能正常運行,氣血供給充足。這里給大家介紹一些中醫(yī)治療植物神經(jīng)紊亂的藥方,希望對廣大患者有一定的幫助。用牡蠣20克,柏子仁、黨參、浮小麥各15克,白術(shù)、五味子、麻黃根各10克,姜半夏6克,紅棗5枚入藥,再用水煎服,每日1劑,每日服2次即可。

  植物神經(jīng)紊亂的治療還需要患者的積極配合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意日常飲食,這樣才能達(dá)到最理想的治療效果。

  【本文由新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)科 魏愛茹供稿】

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