格林巴利綜合癥是一組急性或亞急性發(fā)病的周圍神經(jīng)單相性自身免疫性疾病,又稱急性感染性多發(fā)性神經(jīng)根神經(jīng)炎。主要累及脊神經(jīng)和顱神經(jīng),有時(shí)亦可累及脊髓和腦干。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)、反射、感覺(jué)和植物神經(jīng)功能改變,表現(xiàn)為對(duì)稱性弛緩性肢體癱瘓和面癱、腱反射消失和周圍性感覺(jué)障礙。腦脊液蛋白升高而細(xì)胞正常。重癥者因呼吸肌癱瘓危及生命。日常生活中要注意以下幾點(diǎn)以達(dá)到預(yù)防目的:
1、學(xué)會(huì)科學(xué)飲食,防止飲食不節(jié)
飲食狀況與痿證的發(fā)生有一定的關(guān)系。饑餓,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng),萎而無(wú)力,可成痿證,若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運(yùn)化,則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此,痿證的預(yù)防,必須做到合理飲食,謹(jǐn)和味,避免偏嗜,按時(shí)節(jié)量,以五谷為養(yǎng),五菜為充,五果為助,五畜為益,嚴(yán)禁過(guò)食五味,尤其是食勿過(guò)咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饑飽失常,飲食不潔,恣食生冷。平時(shí)要戒煙淡茶,飲酒則當(dāng)適可而止,不可過(guò)量。
2、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,保持氣血通暢
常參加一定的體育鍛煉,能使氣血流通,關(guān)節(jié)疏利,筋骨強(qiáng)健,肌肉發(fā)達(dá),肢體活動(dòng)有力,臟腑功能旺盛,不致痿證發(fā)生。因此,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,常做體操,打太極拳、練"五禽戲"、八段錦,以及跑步、打球等,都對(duì)痿證的預(yù)防具有積極意義。
3、平時(shí)注意安全、避免意外傷害
意外的事故,常會(huì)給人帶來(lái)不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經(jīng)絡(luò)氣血,導(dǎo)致肢體萎廢無(wú)用。因此,生活中必須具有安全意識(shí),切不可麻癖大意,掉以輕心。特別是在現(xiàn)在化的大工業(yè)的今天和人口擁擠的城市,尤要注意工作安全和交通安全,避免外傷事故的發(fā)生。