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實現(xiàn)瘦臉的日夜按摩法

  擁有苗條的身材是大家都比較渴望的事情,每個人都希望自己的身材更加的苗條,所以很多的人都想擁有一張小巧精致的瓜子臉,日常生活中要在日夜反復進行瘦臉按摩,堅持才會有效果。

  一、日間按摩:3分鐘,排水按摩

  P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1:挺直鼻梁,消除整臉浮腫

  用雙手中指放在鼻翼兩側,沿著鼻梁慢慢往上推,能強化鼻梁的立體感,消除臉部浮腫。

  Step2:刺激頭皮,帶動全臉循環(huán)

  雙手用指腹用力壓頭皮兩側,這是因為頭皮的血管非常多,多按壓能促進臉部的血液循環(huán)。

  Step3:按眼周穴,明亮又消水腫

  并不是只有下眼皮才會浮腫,上眼皮也是應該注意的重點部位,用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

  Step4:輕按眼眶,散開黑眼圈

  用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺為止。

  Step5:收緊顴骨,加強臉型緊實

  單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的臉頰。

  二、夜間按摩:7分鐘,反重力拉提

  P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1:放松眉心,打開滯留的廢氣

  用雙手中指一上一下輕推鼻梁一側,反方向亦然,能幫助放松臉部肌肉。

  Step2:手掌用力,下垂頰肉往上提

  雙手手掌托住下半臉,手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3:打開顴骨,恢復嘴角微笑線

  嘴角保持微笑狀,用雙手掌的掌根從下巴兩側往耳朵下方推按。

  Step4:往上推顴骨,兩頰肉感全消

  嘴巴張開,做“烏”的嘴型,使用雙手掌掌根輕推顴骨。

  Step5:稍用力捏臉緣肉,加強塑型

  用雙手的大拇指與食指沿著臉部輪廓做按捏動作,能加強代謝與重塑臉型。

  如果你要選擇注射瘦臉的話,一定要找一個經驗豐富的整形醫(yī)生。但是一定要注意并不是所有人都適合。孕婦、哺乳期婦女、多發(fā)性硬化癥患者、上瞼下垂者、有心肝腎等內臟疾病的人以及過敏體質者等人群不能注射肉毒素。

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