重癥肌無力患者的康復(fù)鍛煉方法

　　重癥肌無力患者的康復(fù)鍛煉方法?對于全身重癥肌無力患者來說，康復(fù)訓(xùn)練很重要?？祻?fù)訓(xùn)練可以達到恢復(fù)患者的肌力，增加關(guān)節(jié)活動度及改善身體協(xié)調(diào)性的作用，使患者不僅能恢復(fù)正常肌力還能達到正常生活和功能活動的目的。全身重癥肌無力患者康復(fù)鍛煉方法主要有以下三項。

　　1、重癥肌無力病人主動運動

　?、倩贾鲃舆\動：先做癱瘓肢體假象運動然后，作助力運動進而做主動運動。應(yīng)當(dāng)注意運動幅度逐漸增加，不應(yīng)引起疼痛和損傷，避免過度疲勞而使肢體痙攣加重。并應(yīng)鼓勵肌無力病人，盡量用健肢給患肢作被動運動。

　?、诮≈鲃舆\動：要慢盡可能帶動患肢一起運動。

　　2、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

　　患者一開始可以在醫(yī)生的幫助下做關(guān)節(jié)最大活動范圍內(nèi)活動，漸漸的可以自己按照醫(yī)生的指導(dǎo)方法進行鍛煉。

　　3、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

　　研究發(fā)現(xiàn)重癥肌無力患者進行身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對恢復(fù)其日常生活功能意義重大。適合重癥肌無力患者的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練包括：①手腳反向動作，單腳站立，雙手?jǐn)[動與提起腳作方向相反運動;②站蹲撐立，先站立后蹲，然后雙手撐地雙腳向后蹬直，雙腳再收回原地，最后站起。

　　4、肌力訓(xùn)練

　?、僮黄胶庥?xùn)練：先讓重癥肌無力患者屈膝依靠背架支持坐在床上，漸漸去除支架，把雙腿放在床邊，也可在床側(cè)或床頭設(shè)上圍欄桿、把手或捆上繩索，以助坐起。坐位平衡訓(xùn)練可增強軀干肌肌力和坐位平衡力。

　?、谛凶哂?xùn)練：剛開始應(yīng)由他人扶持，漸漸過渡到獨自行走，同時注意糾正行走時的動作和正確用力。訓(xùn)練時主動作屈膝動作和踝關(guān)節(jié)背伸動作，選擇較輕而堅韌的拐杖，長短適宜。

　?、凼褂幂喴斡?xùn)練：協(xié)助人員站在輪椅后面，用兩手握住輪椅扶手或背，再用足踏住下面的橫軸以固定輪椅，輪椅放在重癥肌無力病人健側(cè)，上下時要掛上手閘;上去后訓(xùn)練椅上活動，前后動和左右旋轉(zhuǎn)。

　　重癥肌無力患者的康復(fù)鍛煉方法?重癥肌無力患者對訓(xùn)練不可操之過急，應(yīng)循序漸進;醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體病情為其制定更合適的康復(fù)訓(xùn)練方案;患者所做康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，不可盲目訓(xùn)練，否則會導(dǎo)致反作用效果。