由于夏季容易急躁,故對于有身心疾病的人來說,更要保持平靜、和緩、樂觀的心態(tài)。那么,白癜風患者怎樣做好夏季護理呢?專家指出白癜風患者應注意以下八個方面的護理.
1、環(huán)境污染也是一個誘因。
2、多鍛煉身體,可以調節(jié)免疫能力。
3、房間不能潮濕,要住在干燥的地方,平時注意通風。
4、少接觸橡膠的東西。尤其是橡膠的摩擦可能會引起白斑發(fā)展。
5、新裝修的房子,不要立刻住進去,一定要放一放,因為苯酚類化學品會刺激白斑。
6、因為夏季空氣中的成分很復雜,很多朋友會有過敏史,所以盡量少出門。忌:曬太陽不要曬太強烈的。
7、生活作息規(guī)律,注意休息,保持好的心情。不要熬夜,不要太看重工作,學業(yè),感情等一些會引起煩惱的事情。精神上的壓力很容易刺激白斑的發(fā)展。所以,好的心情和休息很重要。
8、飲食中要注意忌口,少食富含維生素C的水果或蔬菜,多食黑芝麻及豆類食品。