1、 減少生活壓力
精神創(chuàng)傷或生活壓力過(guò)大是加重白癜風(fēng)病情的一大誘因。要減少長(zhǎng)期的精神緊張，疲勞過(guò)度，憂(yōu)郁，長(zhǎng)期失眠等情況。在治療期間，很多患者因長(zhǎng)期不能有效治療產(chǎn)生悲觀，憤怒，煩躁等不良情緒，這些對(duì)白癜風(fēng)的治療都是沒(méi)有幫助的，只會(huì)加重病情。
2、 減少外界刺激
減少皮膚外傷，壓力或摩擦，少穿一些紐扣多的衣物，減少對(duì)皮膚的擠壓，腰帶不宜過(guò)緊，。其他刺激如刀傷，曬傷，燙傷，凍傷等也會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，促使白斑擴(kuò)散，生活中要注意做好皮膚的護(hù)理措施。
3、 減少有毒物質(zhì)的接觸
橡膠類(lèi)手套含有的有毒物質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚中的黑色素細(xì)胞有破壞性作用，長(zhǎng)期戴橡膠手套的白癜風(fēng)患者手臂上常會(huì)出現(xiàn)色素的脫失。一些含大量酚類(lèi)，笨等化學(xué)制品對(duì)皮膚的損傷也很大，要注意少接觸這些物質(zhì)。
白癜風(fēng)患者不宜暴曬，但是適當(dāng)曬太陽(yáng)對(duì)治療是有好處的。秋、冬、春初陽(yáng)光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，照曬時(shí)間可以長(zhǎng)一些;春末夏季陽(yáng)光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃室照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少?gòu)?qiáng)烈的陽(yáng)光照射對(duì)皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長(zhǎng)波紫外線的治療作用。