面對口腔扁平苔蘚的危害，人們逐漸開始意識到該病治療的重要性。為了確保療效，在治療的同時，患者當(dāng)然也不能對預(yù)后護(hù)理工作有一絲的放松。注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體對疾病抵抗力。遠(yuǎn)離誘發(fā)或加重口腔扁平苔蘚的不良因素，如煙酒、刺激性食物，是康復(fù)過程中的關(guān)鍵。
口腔扁平苔蘚的9大護(hù)理措施
1、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應(yīng)適量補(bǔ)充較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。
2、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫?zé)崾?。用后不僅加重病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)部分口腔扁平苔蘚患者在食用上述食物后導(dǎo)致病情加重，造成不良后果。
3、避免刺激性飲食，例如：生蔥、生蒜、汕炸、燒烤、辣椒、河海產(chǎn)品、炒瓜子、菠蘿、桂圓、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品飲料后清水漱口。
4、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，股藍(lán)及其復(fù)方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細(xì)胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。這對非病人確實(shí)有強(qiáng)身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復(fù)合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發(fā)口腔扁平苔蘚。
5、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口腔扁平苔蘚發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛而傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)，飯食有節(jié)，起居有常，使人體腑臟功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會有益于疾病恢復(fù)。
6、注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體對疾病抵抗力。病處活動期，要節(jié)制性生活。
7、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加重病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。
8、及時觀察治療，不及時就會造成病情加重，繼發(fā)貧血(貧血【譯】：是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。)、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤進(jìn)行有效的治療。
9、注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發(fā)口腔扁平苔蘚并加重病情。
溫馨提示
口腔扁平苔蘚是一種慢性疾患，一般愈后良好。自20世紀(jì)初首次報道口腔扁平苔蘚癌變病例之后，陸續(xù)又增添了一些新病例，并逐漸引起關(guān)于本病癌前性質(zhì)問題的重視。盡管口腔扁平苔蘚的癌變率不高，但是它確有癌變的可能，癌變后基本屬于高分化鱗狀細(xì)胞癌。因此加強(qiáng)臨床隨訪，對及時發(fā)現(xiàn)或預(yù)防口腔扁平苔蘚具有重要意義。