鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤，發(fā)病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者，病因與種族易感性，遺傳因素及EB病毒感染等有關(guān)。鼻咽癌患者應(yīng)加強(qiáng)心理和飲食調(diào)護(hù)，保證營(yíng)養(yǎng)供給充分，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。充分了解鼻咽癌的保健方法，從飲食和生活中的小細(xì)節(jié)方面去治療疾病，是刻不容緩的。
1、心理指導(dǎo)
腫瘤患者身心承受了較大的痛苦與磨難，存在著不同程度的恐懼心理，對(duì)治療失去信心，因此護(hù)士應(yīng)具備高尚的同情心和責(zé)任感，關(guān)懷尊重患者，取得患者的信任。了解每一個(gè)患者的心理狀態(tài)及家庭環(huán)境，幫助患者盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，增強(qiáng)生活能力，達(dá)到最佳康復(fù)狀態(tài)。
2、飲食指導(dǎo)
由于鼻咽癌患者受其疾病的影響，心理負(fù)擔(dān)重，食欲差，抵抗力低，所以要指導(dǎo)家屬鼓勵(lì)患者進(jìn)食，且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。如豆類、牛奶、木耳、胡蘿卜等。告訴患者戒煙酒、忌生冷和硬食、忌辛辣、忌食霉變食物。同時(shí)指導(dǎo)家屬要為患者創(chuàng)造一個(gè)清潔、舒適的進(jìn)食環(huán)境，注意色香味，為患者提供可口的食品，為患者提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
3、口腔衛(wèi)生指導(dǎo)
(1)口腔保潔：告訴患者及家屬口腔保潔的重要性。具體措施：晨起、睡前、飯后用軟毛刷刷牙，飯前用清水或生理鹽水漱口。告訴患者口干時(shí)用1%甘草液漱口或用麥冬、金銀花、胖大海泡服。告訴患者及家屬2a-3a內(nèi)不宜拔牙，可以補(bǔ)牙。以后如需拔牙，應(yīng)向牙醫(yī)提供放療既往史，醫(yī)生常規(guī)在拔牙前后3d-7d給予抗生素，以預(yù)防放射性骨髓炎的發(fā)生。
(2)張口訓(xùn)練：每日做最大幅度張口訓(xùn)練，再練習(xí)咀嚼、鼓腮、微笑、屏氣5次/d-6 次/d，5 min/次-15 min/次?？梢跃捉揽谙闾?次/d-5次/d。練習(xí)伸舌、后縮、卷動(dòng)等每日數(shù)次，并配合頭向左右側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作宜緩慢，幅度不宜過(guò)大。告訴患者及家屬出院后繼續(xù)住院期間的康復(fù)訓(xùn)練。
4、保持局部皮膚的完整性
告訴患者及家屬，放療結(jié)束后局部皮膚仍需保護(hù)至少1個(gè)月。指導(dǎo)家屬用溫水或軟毛巾輕輕沾洗，禁用肥皂擦洗，忌用酒精、碘酒、膠布、膏藥等刺激。告訴患者禁止剃毛，宜用電剃須刀，防止損傷造成局部感染。囑咐患者外出時(shí)防止日光直射，應(yīng)予以遮擋。告訴患者及家屬局部皮膚不要抓撓，可以輕輕拍打，以止癢。
5、用藥指導(dǎo)
告訴患者及家屬放療期間隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，輕者可根據(jù)醫(yī)囑給予健胃、鎮(zhèn)靜藥，癥狀重者要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，必要時(shí)根據(jù)醫(yī)囑給予補(bǔ)液治療。教會(huì)家屬掌握WBC、RBC、PTL的正常值，放療期間每周查血象一次，如有異常及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，必要時(shí)停止放療或遵醫(yī)囑給予升白治療。
6、休息活動(dòng)
告訴患者及家屬可根據(jù)體質(zhì)恢復(fù)情況，參加適宜的活動(dòng)。如練氣功、散步以增強(qiáng)體質(zhì)，使身體保持最佳狀態(tài)。但要循序漸進(jìn)，量力而行，同時(shí)注意多休息，不宜過(guò)度勞累，并保持樂(lè)觀情緒。體質(zhì)好的可參加輕工作和學(xué)習(xí)，指導(dǎo)家屬為患者提供適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、鍛煉機(jī)會(huì)。
溫馨提示：鼻咽癌患者要注意生活調(diào)理，避免體力上的過(guò)勞，如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，人參提取物—人參皂苷Rh2在調(diào)節(jié)人體免疫力方面有比較確切的效果。臨床研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷Rh2主要具有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，NK細(xì)胞的殺傷活性和IL-2細(xì)胞的活性，且對(duì)淋巴細(xì)胞起到保護(hù)作用，防止突變。專家建議，想要提高免疫力的人群可以選擇服用。
【參考文獻(xiàn)：《健康飲食保健百科》《癌癥食療本草》】