準(zhǔn)備造人，除了身體上的各種鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外，很多小夫妻都會(huì)為了盡快懷上寶寶而頻繁做愛。但其實(shí)，做愛的頻率對(duì)受孕是很有影響的哦，并不是說愛愛越頻密，就越容易受孕。當(dāng)然，順利的懷孕也和精子數(shù)量和平時(shí)的飲食習(xí)慣也有很大關(guān)系。下面為你詳細(xì)的介紹一下。同房頻率多少最易受孕。
在備孕時(shí)刻，你們是否為了早日“造人”成功，就時(shí)時(shí)留意排卵期，并每天“努力”著?
不過，這樣頻繁的愛愛并不能提高你們的受孕幾率哦!也有些觀點(diǎn)表示備孕夫妻心理壓力過大，不易受孕，如果是放松心態(tài)，情到深處自然孕!那么，有人問，不是在排卵期同房就能成功懷孕的了嗎?其實(shí)，排卵期同房只是可以提高受孕幾率，但如果愛愛得太頻繁了，還是會(huì)影響到受孕的。
一、為造人：平時(shí)一三五七，排卵期天天努力
二、性愛太頻繁，反而對(duì)受孕不利
【身體原因】
性交次數(shù)過頻，可致精子數(shù)量減少
像這樣夫妻這種做法的人還真不少，很多人認(rèn)為增加做愛次數(shù)就能增加懷孕幾率，這可是大錯(cuò)特錯(cuò)。
做愛的頻率過高，會(huì)造成男性的精液量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發(fā)育尚未成熟的精子，無法與卵子結(jié)合，因此使懷孕幾率下降。
【心理原因】
頻繁造人女性心理壓力大，影響排卵
為了造人而頻繁愛愛，同樣會(huì)影響女性的排卵。對(duì)于會(huì)產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，若過于頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子的行動(dòng)受阻，從而影響和卵子的結(jié)合。
三、想受孕，性交頻率究竟該多少
【性交頻率公式】
想要寶寶小夫妻，做愛頻率以每周1～2次為適中，在排卵期前后同房次數(shù)可適度增多。
【自測(cè)排卵期的方法】
測(cè)定排卵期可以通過基礎(chǔ)體溫、陰道粘液和避孕鏡三個(gè)方法。
基礎(chǔ)體溫是指，人經(jīng)過6——8小時(shí)睡眠醒來后，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)所測(cè)量所得的體溫。女性排卵前的基礎(chǔ)體溫會(huì)逐漸下降，在36.4——36.6℃;排卵期基礎(chǔ)體溫下降到最低點(diǎn);排卵后基礎(chǔ)體溫升高，一般上升0.3——0.5攝氏度，一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫開始下降，就可以適當(dāng)增多同房次數(shù)了。
同樣，通過陰道粘液變化也可以判斷排卵期。女性月經(jīng)周期分為干燥期、濕潤(rùn)期和干燥期。在濕潤(rùn)期，女性的白帶會(huì)比較多而且異常稀薄，一般持續(xù)3-5天。這時(shí)的分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性，拉絲度長(zhǎng)，這一天也就是排卵日。
除了基礎(chǔ)體溫和陰道粘液，我們現(xiàn)在還可以運(yùn)用避孕鏡檢測(cè)排卵日。每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日。在安全期則會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點(diǎn)狀圖象，如果這兩種圖象同時(shí)出現(xiàn)，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡(jiǎn)單便于掌握，測(cè)試準(zhǔn)備迅速。
以上就是“同房頻率多少最易受孕”的介紹，希望對(duì)您能有幫助。