女性不孕的治療應以臨床治療為主,以飲食護理為輔,綜合性地進行有效治療,幫助患者盡早康復。那么,女性不孕患者的飲食護理措施有哪些方法呢?
1、多食豬、牛骨湯
豬、牛骨頭湯是一類富含骨髓,具有良好的造血、生精功效,能夠有效增加抵抗力,改善性功能,提高性生活質量的飲食,女性不孕患者可經常飲用。
注意事項
骨頭湯熬制時應先將腔骨敲斷,加入少量米醋,以保證骨髓等營養(yǎng)物質更多的溶入湯中,有利于營養(yǎng)吸收。
2、常食木耳冰糖羹
木耳冰糖羹具有潤肺補腎之功效,適合女性不孕患者長期食用,也可加入適量紅棗。
注意事項
木耳冰糖羹的原料最好選擇白木耳與黑木耳搭配的方式,兩者比例自定。先將黑木耳小火煮至3小時,再加入白木耳煮1小時,直至木耳爛似細泥,根據個人口味加入適量冰糖后即可食用。另外,木耳冰糖羹適宜空腹服用,每日250毫升即可。
3、常食薏苡仁粥
薏苡仁粥具有健脾清肺、滲濕排膿之功效,是清補利濕的佳品,適合女性不孕患者經常食用。
注意事項
薏苡仁粥適宜空腹服用,每日250毫升即可。
小編提示
不孕癥患者要積極參加體育鍛煉,堅持日常運動,可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。不孕不育要怎么護理,要保持愉快的心情,培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。