不育癥要怎么進行護理是現(xiàn)代人比較關(guān)注的問題，不育癥要怎么進行護理呢?不孕不育癥雖然要的到很好的醫(yī)資救治，但是也不可掉以輕心，日常的護理工作還是要非常注意的，那么不孕癥要怎么進行護理呢?
1.性生活注意掌握規(guī)律和技巧
性生活不可太過頻繁，性生活頻繁會造成男性精子少、質(zhì)量下降，最好能在女性的排卵期內(nèi)同房。一般說來，排卵的前3天至排卵后1天是受孕的最佳時間，適當?shù)脑黾油看螖?shù)可以增加女性懷孕的幾率。
2.注意每天起居要規(guī)律
天氣的悶熱，導致很多人在睡覺的時候都難以入眠，因此，晚睡的人也比較多，由于晚睡造成的睡眠不足會影響到精子及卵子的活力。所以，準備生育的時候應該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
3.一定要注意飲食衛(wèi)生
夏季有助于細菌的繁衍，如果飲食不潔會增加腸胃的負擔，還會導致一些胃腸感染的疾病，此時受孕對胎兒會產(chǎn)生不良影響。因此，在夏季懷孕一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
4.天氣悶熱更要注意調(diào)理好心緒
夏季天氣炎熱會影響人們的情緒，食欲也會比較低下。在夏季更應該以清淡的飲食為主，多吃水果蔬菜，維持人體營養(yǎng)均衡。