痔瘡便血疾病對于我們的健康有一定的損害,長時間的便血很可能導致患者貧血,因此我們要重視該疾病,積極的配合醫(yī)生的治療,生活中要做好患者的護理保健工作,避免疾病的惡化,下面我們一起看看便血患者的日常護理要點。
1、痔瘡大便出血病人應選擇的食物。
五谷:未經(jīng)加工的谷類,粗糧,麥麩面包。
蔬菜類:竹筍,甜菜,卷心菜,胡蘿卜,綠豆,韭菜,芹菜,茭白,豌豆苗,馬鈴薯,黑綠葉蔬菜,油菜,荷蘭豆,萵苣。
水果類:蘋果,巴西果,橘子,獼猴桃,葡萄,西瓜,香蕉,草莓。
肉類:豬,牛,羊的瘦肉,里嵴肉,魚肉,雞,鴨,鵝肉。
2、“食不厭粗”:粗加工的食品,含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢。
3、糾正不良飲食習慣:長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物。
4、治療塬發(fā)?。簩加腥硇月约膊〉幕颊?,注意營養(yǎng)素的補充和治療,可以減少痔瘡的發(fā)生。
5、增加含纖維高的食物:高纖維素飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
6、每晚臥床按摩腹部:方法:平臥雙手相疊,由劍突沿正中線推至恥骨聯(lián)合36次,然后分別以左右手掌按壓腹部,以臍為中心,順逆時針方向做同心圓揉按各36圈。
7、飲食要注意:每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食蘋果1個,或每餐前食香蕉l~3個。主食不要過于精細,要適當吃些粗糧,可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗、便血患者日常應該進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉。做仰臥屈腿、散步、打太極拳、騎自行車等,均有助促進排便。
8、生活要有規(guī)律:尤其要養(yǎng)成定時排便的習慣,通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢,避免憂思與惱怒。
9、積極參加體育鍛煉,增強體質,防止過度疲勞。
10、平素少食辛辣、煎博之品,否則辛熱蘊結于胃,濕熱下注大腸,釀作痼疾。
11、在寒熱交替季節(jié),易感涼誘發(fā),故注意寒溫調節(jié)。
12、便血患者平時多吃新鮮蔬菜、香蕉、蜂蜜、桔子、芹菜、菠菜等保持大便通暢,勿久蹲廁所或用力過勐,防止舊病復發(fā)。
溫馨提示:建議大家在進行日常的生活習慣以及飲食護理的同時,我們還要注意運用一些藥物進行一些簡單的藥物控制病情護理。這樣,我們在飲食以及藥物兩方面都做好護理之后,我們才能夠徹底遠離疾病危害、擺脫便血的困擾。
【參考文獻:《便血與肛門疼痛診斷與治療》、《外科護理》】