老人身體虛弱，很多的疾病會在此時發(fā)生，耳鳴也是老人容易發(fā)生的一種病害。所以，當(dāng)老人發(fā)生耳鳴疾病時，家屬應(yīng)該多加注意老人耳鳴的飲食注意都有些什么，做好老人的疾病護(hù)理。
1、對于老人耳鳴的飲食我們還要注意的就是方面每天喝杯牛奶
經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)，老年性耳聾者血鈣普遍偏低，而血鈣偏低多與缺乏維生素D有關(guān)。
2、常吃有活血化瘀作用的食物
具有活血化瘀作用的食物能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液黏稠度，有利于保持內(nèi)耳正常的血液循環(huán)。
3、多吃富鐵食物
缺鐵可使紅細(xì)胞攜氧能力降低，內(nèi)耳細(xì)胞可因養(yǎng)分供給不足而導(dǎo)致功能受損和聽力下降。補(bǔ)鐵能有效預(yù)防和延緩老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
4、減少脂肪的攝入
內(nèi)耳對供血障礙最為敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，產(chǎn)生耳鳴、耳聾。而脂類食物攝入過量會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起內(nèi)耳供血障礙。這是老人耳鳴的飲食注意哪些方面中，最容易被人們忽視的，所以一定要注意。
5、多吃富含維生素的食物及富鋅食物
維生素C和維生素E能增強(qiáng)體內(nèi)超氧化物歧化酶的作用，提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，從而對內(nèi)耳起到保護(hù)作用。研究表明，1/3有耳鳴、耳聾的老人有不同程度的鋅元素缺乏，而鋅缺乏也可影響耳蝸細(xì)胞功能而致聽力減退。