如何防止感染,增加抵抗力,關鍵在于病人的自我調(diào)養(yǎng),通過養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食營養(yǎng),適當?shù)倪\動,使機體陰平陽秘。所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”。
肥厚性心肌病患者的自我調(diào)養(yǎng)
1、選擇合適的生活環(huán)境。
病毒性心肌炎,患者往往有心律失常選擇合適的生活環(huán)境很重要,安靜無噪音,避免驚嚇。“饑忌浴,飽忌沐”,沐浴后不得觸風寒。
2、合理飲食營養(yǎng)。
內(nèi)經(jīng)云:“安身之本,必資于食”。飲食原則:有營養(yǎng)易消化:病毒性心肌炎患者要調(diào)補氣血;飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。須少食多餐,不宜進食過飽,尤其晚餐,以免增加心肌負擔,可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣,病人往往癥狀明顯,可以沙參加玫瑰花,老鴨湯。要多吃富含維生素B,維生素C之品,多吃新鮮蔬菜水果,可用一些食療。黃芪加紅棗;百合加玉米須;蓮子豬心湯。避免油膩刺激性食品,特別是急性期禁食刺激性食物,如咖啡、辣椒。多食用纖維之品。心肌炎病人盡量保持大便通暢,所以多進食粗纖維之品。
3、情緒調(diào)理:“大疾治療,必當安神定志”。
得了心肌炎,情緒必受影響,如果病情反復,情緒更易波動。“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎”。病人要了解本病的一些特點,了解其發(fā)生、發(fā)展、預后。了解了病情對減少恐懼和由此引起的焦慮有很大的好處。從而以積極樂觀向上的心態(tài)配合治療,采取有效措施以盡快恢復健康
4、運動須適度。
病情早期盡量減少戶外活動??蛇x用手操、靜坐等運動,進行一些腹式呼吸鍛煉。在體力逐漸恢復前,營養(yǎng)得到保證的情況下,參與一些散步、太極拳,切忌大運動量。