風(fēng)心病的患者早日常的生活中，如何做好保健的工作呢?為了避免風(fēng)心病的反復(fù)發(fā)作，了解一些的保健方法是有必要的。那么風(fēng)心病的保健方法有哪些呢?下面就為您詳細(xì)的介紹一下。
1、睡前足浴暖好腳
腳是離心臟最遠(yuǎn)的一個(gè)部位，由于皮下脂肪層相對較薄，其血液供應(yīng)的也會(huì)相對較少，甚至是更慢。因此，在冬天人們經(jīng)常會(huì)感覺雙腳冰涼，身體的抵抗能力也會(huì)隨之減弱。所以患者最好每天在睡覺前用熱水泡雙腳，使血液流動(dòng)的速度加快，這樣也給心臟減輕了負(fù)擔(dān)。
2、戴個(gè)圍巾暖好胸
很多人都說，冬天出門在外，戴圍巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒氣襲人，首先被沖撞的就是人體面積最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒，就很容易損傷人體體內(nèi)的陽氣，對心臟正常的運(yùn)行造成干擾。因此，胸腹保暖還可以養(yǎng)護(hù)胃腸功能。
3、戴上帽子暖好頭
冬天天氣比較寒冷，人們出門在外會(huì)感覺到頭疼，但好多人都不明白為什么，這是由于寒氣灌到頭部，使血管收縮，從而導(dǎo)致了頭痛和頭暈。因此，對于心臟功能較弱的人而言，預(yù)防風(fēng)心病要注意什么呢，需要帶上帽子出門，戴帽子出門不僅僅可以當(dāng)做裝飾品，還可以讓頭部不受侵害。
經(jīng)過上述的介紹，相信大家應(yīng)該都有一定的了解了，希望能夠幫助到大家?；加酗L(fēng)心病的患者，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行風(fēng)心病的治療是關(guān)鍵，以免病情的惡化。最后祝愿大家身體健康。