肛裂是一種常見的肛管疾病，是肛管皮膚(距離肛門緣約3厘米~4厘米)破裂形成的梭形裂口或潰瘍。肛裂的特點(diǎn)是排便時(shí)及排便后肛門疼痛和便后滴鮮血，易受到刺激和感染，裂口經(jīng)久不愈。裂口下端皮膚因炎癥改變，形成袋狀皮膚隆起，酷似一外痔，常稱為“前哨痔”或“哨兵痔”。肛裂好發(fā)于青壯年，兒童亦可發(fā)生，老年人較少。由于肛裂病人排便時(shí)疼痛劇烈、便血，并且經(jīng)久不愈，因此，許多肛裂病人每逢大便多痛苦不堪。
慢性肛裂的應(yīng)如何護(hù)理?
由于干糞便撐裂了肛管皮膚，裂口發(fā)炎、反復(fù)不愈，形成潰瘍，潰瘍可深達(dá)肌層使炎癥刺激肛門括約肌，導(dǎo)致肛門內(nèi)括約肌痙攣，就出現(xiàn)了肛門持續(xù)性的劇痛，同時(shí)裂口也無法愈合。因此，肛裂護(hù)理都很重要的。重慶東大肛腸醫(yī)院專家介紹以下肛裂護(hù)理要點(diǎn)：
1、肛裂護(hù)理之通暢大便：長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時(shí)排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?dòng)。針對通常大便，推薦采用大腸水療法，溫和通便的同時(shí)，配合注入中藥，由此不僅能有效改善便秘，而且對避免肛腸感染也大有裨益。
2、肛裂護(hù)理之調(diào)整心理：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識(shí)的宣教，在此，肛腸醫(yī)院專家，希望通過講解，緩解患者的緊張心情，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。
3、肛裂護(hù)理之調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
4、肛裂護(hù)理之注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。
5、肛裂護(hù)理之注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
肛裂初期的患者不能抱著護(hù)理便能治療的心理，很給病情以喘息之機(jī)，從而發(fā)展為陳舊性肛裂，甚至引發(fā)肛瘺。目前肛裂的治療方法很多，不管采用那種，都應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去治療，手術(shù)后要保持大便通暢，便后用中藥熏洗坐浴。
肛裂術(shù)后如何護(hù)理?專家為您解答：
肛門疾病手術(shù)后，有時(shí)疼痛較重，因此，要做到以下幾個(gè)方面，才能使疼痛減輕。
1) 手術(shù)操作要盡量減少組織損傷：即在手術(shù)中要盡量減少損傷括約肌，減少鉗夾和過多的剪切，以及摩擦創(chuàng)面，只有這樣才能使神經(jīng)及肌肉損傷減輕，水腫減輕，手術(shù)后肛門疼痛減輕。
2) 手術(shù)中要盡量放松肛門括約?。涸谑中g(shù)中要利用麻醉技術(shù)，使肛門括約肌充分放松，對肛門內(nèi)括約肌攣縮、肥厚者，要充分松解，必要時(shí)切斷也可使肛門疼痛減輕。
3) 手術(shù)中要作好切口：手術(shù)中切口要足夠長、寬，創(chuàng)面要平整，邊緣要整齊，可使引流充分，創(chuàng)面刺激減少，從而肛門疼痛減輕。
4) 控制感染，合理使用止痛劑：手術(shù)切口良好，感染及水腫均發(fā)生率低，但在手術(shù)后需服用適當(dāng)抗生素，防止感染。同時(shí)適當(dāng)給予止痛藥，也可使患者肛門疼痛減輕。
5) 少活動(dòng)，多睡眠：服用適量鎮(zhèn)靜藥，減少活動(dòng)，減少肛門傷口摩擦的機(jī)會(huì)，也可使術(shù)后肛門疼痛減輕。
專家介紹肛裂病人日常生活中要注意以下事項(xiàng)：
一天一次大便最適宜
若糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長，水分被重吸收，就容易干燥秘結(jié)。但一日數(shù)次大便，又會(huì)因排便刺激而加重疼痛和損傷。為使大便通暢，患有肛裂者應(yīng)多食用含豐富纖維素和維生素的果蔬，防治便秘。
蘋果、桃子、杏、梨、香蕉等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，都含有豐富的纖維素和維生素，可使大便柔軟而易于排出，從而減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激。芝麻、蜂蜜、植物油、核桃也能潤腸通便。肛裂病人應(yīng)忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蔥、蒜等，這些飲食可加重便秘，使肛門直腸充血明顯，誘發(fā)肛裂。
養(yǎng)成晨起排便的習(xí)慣
早晨起床后，人的體位由平臥改為站立，加上胃腸的蠕動(dòng)增強(qiáng)，均有利于促進(jìn)排便。晨起適度運(yùn)動(dòng)如做操、打太極拳、練氣功等，可以防止便秘。發(fā)生便秘后，可用開塞露潤滑通便，慎用果導(dǎo)、大黃等瀉藥，這些瀉藥雖可使糞便變稀，但也會(huì)導(dǎo)致瀉后便秘，加重肛裂。