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骨關節(jié)病患者怎么做好生活護理

  骨關節(jié)病患者如何做好生活護理?患上了骨關節(jié)病,必定會給患者帶來很多生活上的不便,做好一些生活上的護理,對骨關節(jié)病患者來說也是必不可少的。針對骨關節(jié)病的護理這一問題。

  首先,對于骨關節(jié)病的患者來說,生活中的細節(jié)方面的護理才是最重要的,這是很繁瑣的問題,是需要所有的患者朋友們耐下心來,積極去做好的。

  比如說,骨關節(jié)病患者,特別是下肢大關節(jié)有問題的老年人,要注意小細節(jié)。而肥胖患者應盡可能避免負重運動,減少或避免爬樓梯、手提或背負重物,游游泳或散散步,游泳是最佳的運動項目。

  其次,骨關節(jié)病患者的床,其高度要適宜,可在床旁放一張椅子,有助于上下床。盡量坐高椅凳而勿坐低凳或沙發(fā),最好在椅凳上坐著淋浴,而不用浴盆。如廁時使用坐廁,馬桶上可裝一定高度的塑料墊座,并在周圍裝上扶手。

  再次,專家表示,為保護骨關節(jié)病患者受損的關節(jié),可用護膝和手杖,手杖應選易于調節(jié)高度、適于抓握和底端接觸面積大的輕巧木制或鋁制產品。

  骨性關節(jié)炎都是最常見的關節(jié)病,其患者數量不在少數,對患者是有著很大的危害的,除了學會一些生活上的護理,你還需要學會一些骨關節(jié)病的預防方法,這對你來說是非常有幫助的。

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