肝纖維化不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是許多慢性肝臟疾病均可引起肝纖維化，在臨床上多見(jiàn)有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等。此病導(dǎo)致的危害也很大，重及危害生命，給患者和家屬的身心都造成了巨大危害，因此做好平時(shí)的養(yǎng)生保健很重要，預(yù)防疾病，從生活中做起。
肝纖維化患者養(yǎng)生保健應(yīng)注意些什么
第一、應(yīng)注意飲食的調(diào)護(hù)
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚(yú)類、瘦肉，當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時(shí)，應(yīng)對(duì)蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。
第二、動(dòng)靜結(jié)合需相宜
肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。
第三、穩(wěn)定情緒很重要
肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開(kāi)朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。
第四、重視預(yù)防很關(guān)鍵
重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲(chóng)病、胃腸道感染，避免接觸和食用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。此外要注意定期到醫(yī)院檢查，以免病毒發(fā)生變異而不自知，加重肝臟損害程度。
第五、用藥需從簡(jiǎn)
盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。
溫馨提示：肝纖維化屬于一種慢性的肝病，除了要采用治療方式干預(yù)之外，日常的保健護(hù)理措施也是必不可少的，俗話說(shuō)治病需要“三分治，七分養(yǎng)”，你做到了嗎?最后祝您早日康復(fù)!
【參考文獻(xiàn)：《四季養(yǎng)生大全集(超值白金版)》《護(hù)肝就這么容易:給家人最好的護(hù)肝保健書(shū)》】