肝硬化為常見的慢性肝病之一，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。具體表現(xiàn)為肝細胞彌漫性變性壞死，繼而出現(xiàn)纖維組織增生和肝細胞結(jié)節(jié)狀再生，這三種改變反復(fù)交錯進行，結(jié)果肝小葉結(jié)構(gòu)和血液循環(huán)途徑逐漸被改建，使肝變形、變硬而導(dǎo)致肝硬化。
肝硬化的發(fā)病在肝炎后期為最常見，20-50歲男性多發(fā)。肝炎后肝硬化，多數(shù)為大結(jié)節(jié)性肝硬化，如病程緩慢遷延、炎性壞死病變輕，也可表現(xiàn)為小結(jié)節(jié)性肝硬化。從乙肝、丙肝發(fā)展至肝硬化，短者數(shù)月，長者10年、20年。急性與亞急性肝壞死患者也可以直按發(fā)展為肝硬化。因我國肝病發(fā)病率較高，肝硬化患者小至7歲的孩子、20幾歲的年輕人，大至高齡老人，因此無論哪個年齡段人，都需要定期肝科檢查，此外平日的保養(yǎng)也很重要，若是因為大量飲酒而致病，需要通過戒酒控制病情，在此基礎(chǔ)上注意休息、飲食、規(guī)律用藥，還要定期到肝科醫(yī)院復(fù)查。
肝硬化患者的日常保健對于康復(fù)有著極其重要的作用。需做到以下幾點：
部分肝硬化患者在對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲嘆氣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已發(fā)現(xiàn)，情緒與肌體免疫系統(tǒng)的功能密切相關(guān)。用樂觀、積極態(tài)度對待疾病、對待人生，往往能收到事半功倍的效果，這在癌癥患者的身上已證實?；颊咭小凹葋碇?，則安之”的心態(tài)，既要重視疾病，積極配合治療，又不能對疾病過分擔(dān)憂或者對疾病采取聽之任之的態(tài)度。
其實肝病患者的情緒波動，急躁易怒，也是肝病的一種病態(tài)表現(xiàn)，俗話說“肝火上炎”，患者也不必過分緊張，只要正確對待，及時疏瀉，平時注意培養(yǎng)自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒。
另外，也要注意另一種現(xiàn)象，在肝硬化代償期，較長時間的肝功能穩(wěn)定，患者的情緒也愉快，這時往往容光煥發(fā)易自我松懈，對疾病菌掉以輕心，有時甚至處于一種情緒亢奮狀態(tài)投入工作，這時就容易忽略一些癥狀，耽誤診治。
勞逸結(jié)合、肝硬化患者根據(jù)疾病的不同時期，采取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合并有肝硬化并發(fā)癥時應(yīng)以臥床休息為主。
而在肝硬化穩(wěn)定期，則應(yīng)動靜結(jié)合，培養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，循序漸進增加運動量，打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等都不失為有益的活動方式，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。肝硬化患者最忌諱過分勞累，尤其是通宵達旦地工作或娛樂，以及精神過分緊張。
自我觀察、肝硬化患者的自我觀察非常重要，因為大部分患者都不能長期住院治療，而在肝硬化代償期，有的患者仍在工作崗位上。雖說不能疑神疑鬼，經(jīng)常處于誠惶誠恐的狀態(tài)，但定期到醫(yī)院檢察院查和自我觀察仍是十分必要的。
只有這樣才能及時發(fā)現(xiàn)病情的變化，及時診治。