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做好花斑癬的雙重保健工作

  隨著生活環(huán)境的不斷變化,霧霾持續(xù)、空氣污染、食品添加劑等,越來越多的人受到一些疾病的困擾,其中之一就是花斑癬,花斑癬主要與人體所處環(huán)境有關(guān),高溫潮濕的環(huán)境或者是局部皮膚出汗,很容易引發(fā)花斑癬的,如果不及時(shí)的換洗衣服或者是擦干衣服,很容易出現(xiàn)花斑癬的癥狀,大家在日常生活中一定要高度重視花斑癬疾病,從飲食和生活兩方面做好保健工作。

  花斑癬患者的飲食注意

  1、平素忌食辛熱刺激性食物,如掛皮、辣椒、胡椒等,慎用酒類、咖啡、可可等飲料,以免加重皮損。

  2、少吃甜食,限制脂肪類食物,如巧克力和油炸食物,以免皮脂分泌增多而加重本病。

  3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。

  4、多吃新鮮蔬菜和大蒜,有利花斑癬康復(fù)。

  花斑癬患者的生活注意

  1、注意保持個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡,勤換內(nèi)衣。勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)后大汗出,應(yīng)注意及時(shí)洗澡和更衣。平時(shí)出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

  2、精神調(diào)養(yǎng)保持心情舒暢,對疾病處之泰然。

  3、改善居住環(huán)境,花斑癬患者也要注意改善居住環(huán)境,應(yīng)注意保持室內(nèi)的通風(fēng),當(dāng)運(yùn)動(dòng)出汗之后要及時(shí)洗澡,并且要及時(shí)清洗汗?jié)n,也要及時(shí)換洗衣物。

  溫馨提示

  對于花斑癬患者在日常生活中,也需要注意一些飲食禁忌?;ò咛\忌口食物有牛羊狗肉、海鮮、酒、香椿、辣椒、生姜、生蔥、生蒜、油膩膨化食品、海帶、紫菜、牛奶、香菜等,服藥期間不能喝茶,綠豆湯。多吃蔬菜、水果、菌類、堅(jiān)果類食物。

  【參考文獻(xiàn):《皮膚病良方大全》《皮膚病防治手冊》《皮膚保養(yǎng)手冊》】

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