康復(fù)期的病人進(jìn)行適當(dāng)有規(guī)律的體育鍛煉,一方面可以明顯改善體質(zhì),另一方面可以通過鍛煉中的人際交往,對自身的情緒產(chǎn)生積極的影響,是非常有益的活動,應(yīng)予以鼓勵。
對于腫瘤手術(shù)病人,術(shù)后如無禁忌證,可在1—7天后離床活動,即早期離床活動,可由家人攙扶在病房里走動,促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù),但只可做輕微正?;顒樱苊馀矢?、騎車等劇烈運動。如果手術(shù)創(chuàng)傷較重,術(shù)后體力較差,不能下床時,可在床上做肢體運動和翻身動作。如果身體恢復(fù)良好,可逐步加大運動量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
對于放化療之后的患者,鍛煉沒有太多禁忌,在身體一般情況許可的情況下,可盡早開始鍛煉,包括在治療期間就可做輕微活動。治療后則應(yīng)逐步加重鍛煉程度,但要避開嚴(yán)重骨髓抑制期,即白細(xì)胞降低時鍛煉可暫停。