腸癌術(shù)后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
有的腸癌患者，稍有輕微腹痛就放棄運(yùn)動(dòng)，怕影響傷口愈合。腸癌患者活動(dòng)時(shí)感覺有痛感是正常的，隨著運(yùn)動(dòng)持續(xù)，疼痛會(huì)逐漸消失。因此，手術(shù)后應(yīng)根據(jù)自身情況及早下床活動(dòng)。一般出院三周的患者，可以進(jìn)行散步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可加快血液循環(huán)，提高免疫力，促使身體的毒素盡快排出。相反，不運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腸道粘連或腸梗阻等病癥，不利于康復(fù)。
另外，手術(shù)后患者要多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)體內(nèi)維生素的合成?；熕幬镆资鼓c癌患者維生素?cái)z入不足，雖然從飲食中可以攝入部分維生素和微量元素，但如果不常曬太陽(yáng)，身體攝入的維生素不能合成，易出現(xiàn)出血等并發(fā)癥，甚至?xí)茐纳眢w的凝血系統(tǒng)。
腸癌術(shù)后喝酸奶
腸癌術(shù)后，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適，術(shù)后喝酸奶可緩解上述不適。因?yàn)槟c癌術(shù)后，腸道有益菌群平衡被打破，而適量飲用酸奶，可幫助腸道菌群恢復(fù)正常。
酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時(shí)為腸道“增援”有益菌群數(shù)量。另外，乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性環(huán)境，抑制腐敗菌繁殖，為腸道吸收營(yíng)養(yǎng)掃除障礙。同時(shí)，酸奶的雙歧桿菌在發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生醋酸、乳酸等，這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，有防癌的作用。
對(duì)于術(shù)后胃口不好的腸癌患者，酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食欲。此外，酸奶中還含有優(yōu)質(zhì)蛋白，喝點(diǎn)酸奶既能補(bǔ)充有益菌群，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是，患者最好在飯后喝酸奶，因?yàn)槟[瘤患者脾胃虛弱，如果有食物墊底，脾胃不會(huì)受到太大刺激，從而使酸奶更好地發(fā)揮作用。
結(jié)腸癌術(shù)后都應(yīng)該注意的護(hù)理，飲食，作息，運(yùn)動(dòng)都是手術(shù)后不可缺少的，患者們應(yīng)該保持積極樂觀性，這樣有助于身體的康復(fù)，恢復(fù)速度與治療效果都能得到意想不到的結(jié)果。