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肩關(guān)節(jié)脫位患者的保健常識(shí)

  在骨科急診病人中,肩關(guān)節(jié)脫位是最常見的骨科疾病之一,多發(fā)生于青壯年,男性多于女性。關(guān)節(jié)脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外,最主要的特征是肩關(guān)節(jié)功能的喪失。有時(shí)亦可合并血管、神經(jīng)的損傷,以及受傷關(guān)節(jié)所具有的特有體征,如方肩畸形等,肩關(guān)節(jié)脫位還可出現(xiàn)外傷性肩周炎或復(fù)發(fā)等并發(fā)癥。醫(yī)生手法復(fù)位肩關(guān)節(jié)脫位采用 “8”字包扎固定,常規(guī)門診處理復(fù)位后可不必住院,定期門診復(fù)診、換藥。

  肩關(guān)節(jié)脫位保健常識(shí):

  1、藥物治療,給予活血化瘀、消腫止痛藥物,如內(nèi)服田七口服液、去傷片、消脫止等。

  2、飲食調(diào)護(hù),宜食易消化、清淡且富有營養(yǎng)之品,忌食辛辣之物。

  3、妥善固定、為使受損的組織有充足的時(shí)間修復(fù)肩關(guān)節(jié)應(yīng)保持內(nèi)收位,時(shí)間2~3周。固定期間要克服一切不利于關(guān)節(jié)穩(wěn)定的因素;經(jīng)常檢查繃帶的松緊程度,應(yīng)注意末梢循環(huán),如出現(xiàn)患肢青紫,高度腫脹應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。固定期間鼓勵(lì)病人積極進(jìn)行功能鍛煉,進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習(xí),活動(dòng)肘、腕、手指關(guān)節(jié)。以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬為宜。禁忌外展外旋活動(dòng)。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節(jié)處。

  4、解除固定后進(jìn)行功能鍛煉時(shí)也應(yīng)適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的外展外旋活動(dòng),如潑洗臉?biāo)⑸焓指咛幦∥?、以毛巾展臂擦背等?dòng)作。習(xí)慣性脫位者,固定時(shí)間不少于3周。

  肩關(guān)節(jié)脫位后的復(fù)位就是使已脫出的肩關(guān)節(jié)頭回納到原來的關(guān)節(jié)窩里,再固定3周,讓受到破壞的關(guān)節(jié)囊長牢。如果患者關(guān)節(jié)囊破損明顯,或肩周肌肉被撕裂,則應(yīng)將患肢手掌搭在對(duì)側(cè)肩部,肘部貼近胸壁,用繃帶固定在胸壁。

  適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,身體即可恢復(fù)正常。在患肩固定期間,需活動(dòng)患側(cè)手腕和手指。在解除固定后,鼓勵(lì)患者主動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)各功能,??赏ㄟ^彎腰垂臂、旋轉(zhuǎn)和帶臂上舉等方式加大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,但活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)。

  特別提示:即使肩關(guān)節(jié)復(fù)位成功,在肩關(guān)節(jié)復(fù)位期間也仍然要注意活動(dòng)的手指和手腕,肩關(guān)節(jié)脫位后的復(fù)位期間盡量少抽煙,少飲酒,注意健康飲食,拆除固定肩關(guān)節(jié)的繃帶或三角巾后,可遵醫(yī)囑主動(dòng)地進(jìn)行一些手臂和肩部的活動(dòng)或鍛煉,但注意不要用力過度,不要提舉過重的重物。

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