該如何對(duì)肩關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行保健康呢?肩關(guān)節(jié)脫位是日常生活中人們隨時(shí)可遭遇到事情，它是最常見(jiàn)的骨科疾病之一，多發(fā)生于青壯年，男性多于女性。肩關(guān)節(jié)脫位是臨床最常見(jiàn)的脫位，可出現(xiàn)外傷性肩周炎或復(fù)發(fā)等并發(fā)癥。那么，該如何對(duì)肩關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行保健康呢?以下就是專家的詳細(xì)解答。
關(guān)節(jié)脫位保健如下：
1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時(shí)間修復(fù)，肩關(guān)節(jié)應(yīng)保持內(nèi)收位，時(shí)間2~3周。固定期間要克服一切不利于關(guān)節(jié)穩(wěn)定的因素;經(jīng)常檢查繃帶的松緊程度，應(yīng)注意末梢循環(huán)，如出現(xiàn)患肢青紫，高度腫脹應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。固定期間鼓勵(lì)病人積極進(jìn)行功能鍛煉，進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習(xí)，活動(dòng)肘、腕、手指關(guān)節(jié)。以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬為宜。禁忌外展外旋活動(dòng)。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節(jié)處。
2、解除固定后進(jìn)行功能鍛煉時(shí)，也應(yīng)適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的外展外旋活動(dòng)，如潑洗臉?biāo)?、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等?dòng)作。習(xí)慣性脫位者，固定時(shí)間不少于3周。
3、藥物治療，給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內(nèi)服田七口服液、去傷片、消脫止等。
4、飲食調(diào)護(hù)，宜食易消化、清淡且富有營(yíng)養(yǎng)之品，忌食辛辣之物。
該如何對(duì)肩關(guān)節(jié)脫位進(jìn)行保健康呢?以上就是關(guān)于肩關(guān)節(jié)脫位的保健的文章，相信可以幫助到你，我院是中原首家與國(guó)際接軌的現(xiàn)代型骨科醫(yī)院，專門治療各種骨科疾病，療效獨(dú)特，絕對(duì)讓您放心。