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教甲狀腺炎患者如何吃出健康

  甲狀腺炎患者們在生活當中一定要注意飲食方面,這對于他們的疾病有著很重要的作用,好的飲食能讓患者們盡早康復起來,下面是一些關于飲食方面介紹:

  甲狀腺炎患者吃出健康

  1、限制食物纖維應適當限制含纖維多的食物,甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀;所以對飲食纖維多的食品應加以限制。

  2、增加碳水化物應適當增加碳水化物供給量,通常占總熱能60%-70%;蛋白質應高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多給動物蛋白,因其有刺激作用,應占蛋白總量33.3%左右;脂肪正?;蚱汀?/p>

  3、供給豐富營養(yǎng)素適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等,如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物,適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類制劑。

  4、熱能需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50%-70%。每人每天宜供給 12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性攝入過多,適當增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,臨床治療開展時,要及時根據(jù)病情,不斷調整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。

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