焦慮癥的出現(xiàn)給許多患者的正常生活帶來了諸多不便，那么，焦慮癥的出現(xiàn)究竟是一種怎樣的疾病呢?焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，常見的表現(xiàn)有出汗、胸悶、心悸、口干、尿頻、頭昏、頭暈、呼吸困難、震顫等表現(xiàn)。對(duì)于焦慮癥患者的家庭護(hù)理措施有效如下。
焦慮癥患者的家庭護(hù)理措施有效
有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對(duì)某些情緒體驗(yàn)或欲望進(jìn)行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識(shí)中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時(shí)只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，必須進(jìn)行自我反省，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說出來。必要時(shí)可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。
家常食療方為你調(diào)節(jié)焦慮情緒效果好。肝郁乘脾，脾運(yùn)不健，生濕聚痰，出現(xiàn)咽喉梗塞感(梅核氣)：采用認(rèn)為既能順氣，又能化痰的食物;蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚腥草(現(xiàn)在作為野菜食用)等;水果象橘子、柚子、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇;海產(chǎn)品如海帶、海白菜等。