1、上完廁所請記得由前往后擦,因為肛門可以帶來無數(shù)的細菌,所以入廁后請不要由肛門擦到陰部,才能減少感染的機會。
2、不要沖洗陰道,因為陰道有自清的功能,如果刻意沖洗反而不利。
3、內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗,不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
4、請穿棉質(zhì)內(nèi)褲,盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。
5、飲食改變增強免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類),多吃蔬菜水果類,水份要充足。
6、感染尖銳濕疣多吃菌類食物,可以增強免疫力。